Ønsker du å begynne å ta Omega 3 fiskeolje? Etter å ha lært at familien min har en historie med høyt kolesterol, bestemte jeg meg for å ta Omega 3 fiskeolje. Jeg gjorde dette for ikke å ende opp som mine besteforeldre, tanter og onkler som er på medisiner hele livet. Det er et motiverende verktøy som virkelig har gått hjem. Det øker min forventede levealder. La oss innse fakta, American Heart Association har lenge hevdet at høyt kolesterol og hjertesykdom er alvorlige problemer i Amerika. Det var fantastisk å høre at Omega 3 fiskeoljer kan senke triglyserider.
Tilskudd
Dette tilskuddet var akkurat det jeg trengte, og jeg bestemte meg for å gi det en sjanse. Jeg planlegger å bruke dette tilskuddet i ett år for å se om det har noen effekt på kolesterolet mitt. Jeg har også gjort noen kostholdsendringer i et forsøk på å holde kolesterolet under kontroll. Målet mitt er å avslutte syklusen med medisiner for høyt kolesterol i familien min. Omega 3 fiskeolje har mange andre helsemessige fordeler. Disse inkluderer: Allergier og leddgikt.
Gikt. Hjernefunksjon, Diabetes, Hjernefunksjon, Diabetes. Immunsystem, Kreft. Hudhelse. Og synsfunksjon. Dette er flott ettersom jeg har allergier og å forbedre mitt generelle velvære er målet mitt. Jeg håper du vil slutte å lete etter et supplement og i stedet ta beslutningen om å ta det. Dette er noe alle kan dra nytte av. En annen flott ting jeg lærte om fiskeoljer er dette: Et flott produkt kan kjøpes for mindre enn $17 per flaske fra et flott selskap. Det vil vare i en måned og er utvilsomt den beste verdien for kapslene av høy kvalitet de selger.
- Hvorfor er balansen mellom omega 6 og omega 3 så viktig? Du kan bidra til å sikre god helse ved å gjenopprette forholdet mellom omega 6 og 3. Hvis du har en langvarig ubalanse mellom disse viktige næringsstoffene, kan du utvikle en eller flere av dagens betennelsessykdommer. Jeg skal fortelle deg hvorfor den ene gruppen er viktigere enn den andre. Både n-6 og n-3 er viktige for kroppen. Sistnevnte gruppe spiller imidlertid en større rolle for å opprettholde en sunn kropp. Immunsystemet bruker begge gruppene til å bekjempe sykdom. Det gjør de ved å forårsake betennelse i det berørte området. N-3-fettsyrer kan stoppe betennelsesproduksjonen når den er...
- Hvorfor er omega 3-fettsyre viktig for helsen min? Dette er et tema du kanskje har hørt om i det siste. Det er viktig at alle får i seg tilstrekkelig med omega-3-syrer hver dag. De kan utgjøre en stor forskjell for din generelle helse. Selv om du er kjent med omega-3-fettsyrer, tror jeg ikke du vet så mye om etylester. La meg forklare hvorfor det er viktig å spise både triglyserid- og etylesterformene av fiskeolje daglig. Når du først "presser" fet fisk for å utvinne den naturlige oljen, er det triglyserid-versjonen av fiskeolje du får. Fordi den er i sin naturlige molekylære...
- Hva er fakta om fiskeolje? Alle som har hørt om Zone-dietten, kjenner sannsynligvis til de mange fordelene med Zone-fiskeoljer. Det finnes flere alternativer fra dette selskapet som gir deg de helsemessige fordelene som omega-3-fettsyre gir. La oss se nærmere på hva de tilbyr og hvilke fordeler de har. Omega-3-fettsyrer har vist seg å være gunstige i forebygging og behandling av Alzheimers sykdom og andre hjerte- og karsykdommer. De hemmer også veksten av tykktarmskreftceller. De er avgjørende for riktig mental funksjon og kognitiv utvikling. Omega-3-fettsyrer kan også...
