Ifølge noen studier og pasienter er det å spise kirsebær et populært og effektivt hjemmemedisin mot urinsyregikt. Kirsebærjuice kan redusere sjansen for giktanfall og kan også redusere betennelse og smerte. Denne artikkelen vil forklare hvordan kirsebær kan brukes som behandling mot urinsyregikt. Anekdotiske bevis har vist at kirsebær kan redusere giktsymptomer. For å se mange eksempler trenger du bare å besøke Yahoo Answers og andre helsefora på nettet. Du kan også finne ut om folk som har hatt problemer med kirsebær.
Forskning
Det finnes en rekke studier som viser en sammenheng mellom kirsebær og giktsymptomer. Disse studiene har ikke kunnet bevise at kirsebær kan kurere urinsyregikt. De har ikke kunnet bevise årsak og virkning. Det finnes imidlertid studier som tydelig viser en sammenheng mellom kirsebær og urinsyregikt. En studie viste at en person med urinsyregikt som spiser 20 kirsebær om dagen, har 50% lavere sjanse for å utvikle urinsyregikt.
En person som tar ekstrakt av kirsebær, har 40% lavere risiko for å utvikle urinsyregikt. Forskere mener at det er kirsebærets antocyaner som er ansvarlige for den gunstige effekten. Det finnes imidlertid ingen vitenskapelige bevis for denne påstanden. Antocyaner, som er antioksidante flavonoider, bidrar til å stabilisere frie radikaler i kroppen som forårsaker betennelse og smerte.
Kirsebær
Hvor mange kirsebær bør du spise? Forskere har gitt ulike anbefalinger om hvor mange kirsebær man bør spise for å oppnå best mulig resultat. De har foreslått at man bør spise så lite som 6 til 40 kirsebær per dag. Forskere mener at 20 kirsebær i uken har samme effekt som en ikke-steroid antiinflammatorisk medisin (NSAID) hver dag, uten bivirkningene.
En studie viste at kirsebær kan senke urinsyrenivået i blodet. Dette er et viktig funn ettersom høye urinsyrenivåer i blodet kan føre til krystalldannelse i leddene, noe som kan utløse urinsyregikt. Det er mulig å forebygge urinsyregikt ved å senke urinsyrenivået til et sunt nivå. Når alt dette er sagt, ser det ut til at 20 kirsebær om dagen kan halvere risikoen for å få et nytt anfall. 40 kirsebær hver fjerde time kan redusere betennelse og smerter hvis du lider av urinsyregikt. Det har også vist seg at konsentrert kirsebærjuice og kirsebærekstrakt, som du finner i spesialforretninger og helsekostbutikker, kan ha lignende fordeler.
Konklusjon
Disse andre formene kan brukes i stedet for friske kirsebær hvis du ikke får tak i friske kirsebær. Behandling av gikt er ikke begrenset til kirsebær. Urinsyregikt kan behandles med mange naturlige midler. Disse inkluderer urter, frukt, grønnsaker, urter, livsstilsendringer, kosttilskudd og kostholdsendringer.