80 millioner amerikanere er ennå ikke diagnostisert som prediabetikere (med nedsatt sukkertoleranse). Insulin er et hormon som hjelper kroppen med å flytte sukker gjennom blodomløpet til bruk eller lagring. Insulinresistens er en tilstand som fører til høye glukosenivåer. Dette kan føre til kroniske sykdommer som hjertesykdom og diabetes. Inntak av for mye bearbeidet mat og korn er en av de viktigste årsakene. D-vitamin er viktig for å bekjempe influensa og forkjølelsessymptomer. Vitamin D...