Spożywane przez nas pokarmy wytwarzają kwas moczowy w około 30 do 40 procentach. Resztę wytwarza degeneracja komórek. Komórki mogą zostać zniszczone z wielu powodów. Jednym z nich jest to, że umierają naturalnie, podczas gdy innym jest to, że nie mają wystarczającej ilości witamin lub minerałów, aby prawidłowo się uformować. Jest bardziej prawdopodobne, że zostaną zniszczone szybciej niż powinny. Dna moczanowa jest bardziej powszechna wraz z wiekiem, a nasze komórki umierają w szybszym tempie. Z wiekiem nasze komórki zaczynają się szybciej rozpadać i jesteśmy bardziej narażeni na problemy fizyczne.
Zobaczmy...
Naturalny proces starzenia można spowolnić poprzez przyjmowanie przeciwutleniaczy, witamin i minerałów. Spowoduje to zmniejszenie produkcji kwasu moczowego i wydłuży żywotność naszych komórek. Każdy z nas będzie się starzeć, to nieuniknione. Możemy jednak kontrolować, jak szybko się starzejemy dzięki dobremu odżywianiu i jak szybko starzejemy się w ciągu ostatnich kilku lat. Lub jeśli starzejemy się znacznie szybciej z powodu złego stanu zdrowia i dużej ilości leków na receptę.
Trudno jest podkreślić znaczenie witamin, ziół i innych naturalnych środków. Utrzymanie kwasu moczowego we krwi zależy od zdrowych komórek. Witaminy są niezbędne dla wszystkich żywych istot, ponieważ zapewniają energię, ochronę, metabolizm i ogólny stan zdrowia. Witaminy nie są normalnie wytwarzane przez organizm, dlatego ważne jest, aby uzyskać je poprzez dietę i suplementy diety.
Uwaga
Coraz trudniej jest uzyskać wystarczającą ilość witamin w naszej diecie.
- Złe wybory żywieniowe spowodowane brakiem witamin.
- Wiele z naszych wyborów żywieniowych to żywność przetworzona, pozbawiona wartości odżywczych lub zawierająca więcej szkodliwych substancji niż dobrych mikroelementów.
- Techniki gotowania w wysokiej temperaturze, takie jak smażenie, mikrofale i grillowanie, mogą również powodować utratę witamin. Te metody gotowania mogą powodować chemiczne zmiany pierwotnego stanu żywności, a nawet dodawać niepożądane substancje.
- Gleba, która niegdyś dostarczała składników odżywczych, została zmieniona przez pestycydy i inne czynniki środowiskowe. Doprowadziło to do zmniejszenia ilości składników odżywczych w glebie. Nasze uprawy są chemicznie zmuszane do szybszego, ale nie lepszego wzrostu. Wiele upraw jest zbieranych przed osiągnięciem dojrzałości i zmuszanych do dojrzewania przy użyciu niekonwencjonalnych metod.