Ataki dny moczanowej mogą być bardzo poważne. Musisz pozbyć się bólu. Nawet lekki powiew wiatru może spowodować silny ból. Trudno jest go zignorować lub zażyć aspirynę, aby o nim zapomnieć. Ból dny moczanowej może utrudniać przestrzeganie normalnego harmonogramu. Ból dny moczanowej może utrudniać poruszanie mięśniami do czasu zakończenia ataku. Oto niektóre z najlepszych domowych środków, które mogą pomóc osobom cierpiącym na dnę skrócić czas trwania ataków. Te domowe środki zaradcze mogą być warte wypróbowania.
Uwaga
- Pij wodę, gdy tylko poczujesz objawy dny moczanowej. Pomoże to wypłukać kryształy kwasu moczowego. Ja piję od 10 do 12 ośmiouncjowych szklanek wody dziennie aż do zakończenia ataku. Aby utrzymać nawodnienie organizmu i zdrowe nerki, należy pić dużo wody każdego dnia.
- Leczenie dny sodą oczyszczoną może zapewnić szybką ulgę, jeśli nie musisz stosować ograniczonej diety lub masz wysokie ciśnienie krwi. Soda oczyszczona zmieszana z wodą może rozpuścić kryształy kwasu moczowego, które powodują ataki dny moczanowej. Może również sprawić, że organizm stanie się bardziej zasadowy, co zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia ataków dny moczanowej.
- Jedzenie wiśni jest jednym z moich ulubionych sposobów na złagodzenie bólu dny moczanowej. Związki przeciwzapalne zawarte w wiśniach działają podobnie do NLPZ. Jeśli nie lubisz jeść dużej ilości wiśni, możesz również przyjmować skoncentrowany sok wiśniowy. Ponieważ jest to tańsze, częściej biorę koncentrat niż surowe wiśnie. W zależności od sezonu, surowe wiśnie mogą być bardzo drogie.
- Możesz użyć pieprzu cayenne i olejku wintergreen, aby zmniejszyć ból, nakładając pastę na dotknięty obszar. Po dotknięciu pasty należy dobrze umyć ręce. To nie jest coś, co chcesz przypadkowo dostać do oczu.
- Zawsze mam w domu butelkę octu jabłkowego. Otwieram butelkę, gdy czuję, że mogę mieć atak dny moczanowej. Codziennie piję 2 łyżeczki octu wymieszane z wodą, aż do ustąpienia objawów podagry. Smakuje okropnie, ale mogę go tolerować, jeśli powstrzyma atak dny.
Pamiętaj
Właściwa profilaktyka jest najlepszym sposobem na zmniejszenie czasu trwania i częstotliwości ataków dny moczanowej. Atakom dny moczanowej można zapobiegać poprzez picie wody, stosowanie diety niskopurynowej i codzienne stosowanie koncentratów wiśniowych. Podagra nie powinna być częścią codziennego życia. Dna moczanowa jest chorobą przewlekłą, której nie można wyleczyć. Można jednak sobie z nią poradzić i żyć bez bólu.