Dna moczanowa występuje częściej u osób z cukrzycą typu 2 niż u osób bez cukrzycy. Dna moczanowa jest formą zapalenia stawów, która powoduje nagły obrzęk, ból i sztywność stawów. Dna moczanowa może powodować silny ból. Jest on zwykle odczuwany w dużym palcu u nogi, który może stać się bardzo czerwony. Ataki dny mogą również wystąpić w kostkach, kolanach i innych stawach. Ataki dny mogą trwać do 10 dni, zanim ustąpią. Ataki dny moczanowej mogą trwać nawet 10 dni, zanim ból ustąpi. Prawie 85% osób, które doświadczyły ataków dny raz, doświadcza kolejnego w ciągu trzech lat. Hiperurykemia...
Hiperurykemia
Jest to nagromadzenie kwasu moczowego w krwiobiegu. Organizm wytwarza kwas moczowy, gdy rozkłada puryny. Puryny to rodzaj białka występującego w wielu produktach spożywczych, a także we wszystkich komórkach organizmu. Kwas moczowy zwykle znajduje się we krwi. Przechodzi przez nerki i jest wydalany wraz z moczem. Jeśli poziom kwasu moczowego we krwi jest zbyt wysoki przez długi czas, może on tworzyć kryształy przypominające igły, które utkną w stawach i tkankach miękkich. Dna charakteryzuje się bolesnymi, opuchniętymi stawami.
Dna moczanowa może być dziedziczona z pokolenia na pokolenie, prawdopodobnie dlatego, że osoby w tej samej rodzinie prowadzą podobny styl życia. W badaniu opublikowanym w The American Journal of Medicine (2010) przebadano tysiące dorosłych wraz z ich dziećmi. Naukowcy odkryli, że osoby z wyższym poziomem kwasu moczowego były bardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2. 71% bardziej niż kobiety, które go mają, są bardziej narażone na rozwój cukrzycy niż te, które go nie mają. Każdy z tych stanów może niekorzystnie wpływać na inne. Inne schorzenia mogą również powodować podwyższony poziom kwasu moczowego, w tym dna moczanowa.
Dobrze wiedzieć
Na przykład pacjenci z dną mają podwyższony poziom cholesterolu, podwyższony poziom trójglicerydów i wysoki poziom glukozy we krwi. Dna moczanowa może zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy typu 2, zespołu metabolicznego lub choroby nerek. 90% osób z cukrzycą typu 2 ma nadwagę. Nie jest zaskakujące, że około 50% osób z dną ma nadwagę. Nadwaga (lub zbyt duża masa ciała w okolicy środka) może zwiększać poziom niektórych substancji zapalnych. Może to nasilać ataki dny moczanowej.
Wysokie ciśnienie krwi jest częstym problemem w cukrzycy typu 2. Wysokie ciśnienie tętnicze może prowadzić do wysokiego poziomu kwasu moczowego, co może prowadzić do dny moczanowej. Insulinooporność to kolejny problem, który może powodować wysokie ciśnienie tętnicze, będące zmorą cukrzyków typu 2. Dna moczanowa i cukrzyca są również powiązane z chorobami nerek i serca. Dna moczanowa i cukrzyca typu 2 są ze sobą w pewien sposób powiązane. Można je pokonać stosując te same strategie dotyczące stylu życia i diety, co w przypadku cukrzycy.
Leczenie
Jak diagnozuje się i leczy dnę moczanową? Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne dotkniętych stawów. Dnę diagnozuje się, gdy poziom kwasu moczowego we krwi przekracza 415 umol/l (mikromoli na litr). Jak można leczyć dnę moczanową? Odpoczynek stawu może pomóc złagodzić ból podczas ataku. Można również zmniejszyć ból, przyjmując NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), takie jak naproksen lub ibuprofen. Lekarz może podać zastrzyk z kortykosteroidem (np. prednizonem), aby powstrzymać atak dny moczanowej. Można go również podawać doustnie. Kolchicyna, starożytny lek na dnę moczanową, była po raz pierwszy stosowana w starożytnym Egipcie w leczeniu reumatyzmu. Zmniejsza gromadzenie się kryształów kwasu moczowego, co powoduje ból w dotkniętych stawach. Kolchicyna jest alternatywą dla NLPZ dla osób, które nie są w stanie ich tolerować. Skutki uboczne, takie jak zaburzenia żołądkowo-jelitowe, mogą ograniczać stosowanie kolchicyny w dużych dawkach.
Przyczyny
Co powoduje ataki dny moczanowej? Każda osoba jest inna, więc to, co powoduje ataki dny moczanowej u jednej osoby, może nie być takie samo u innej. Dna moczanowa może ulec pogorszeniu po spożyciu alkoholu. Jeśli masz już podagrę, może to spowodować nagły atak. Puryny są powszechnym składnikiem wielu piw. Po spożyciu alkoholu wątroba wytwarza kwas moczowy. Dna moczanowa to stan, w którym alkohol stymuluje produkcję kwasu moczowego w wątrobie. Ryzyko rozwoju dny moczanowej można zmniejszyć poprzez utratę wagi. Zbilansowana, zdrowa dieta w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami to najlepszy sposób na bezpieczną utratę wagi. Picie płynów może zmniejszyć ryzyko tworzenia się kryształów.
Zaleca się wypijanie ośmiu dużych szklanek płynów dziennie (1,5 litra). Do ilości spożywanych płynów można wliczać wszystkie napoje inne niż alkohol. Obejmuje to napoje zawierające kofeinę, takie jak herbata i kawa. Kofeina może mieć łagodne działanie moczopędne. Powoduje częstsze oddawanie moczu. Osoby regularnie pijące kawę i herbatę rozwijają tolerancję na kofeinę, więc jeśli spożyją jej więcej, doświadczą łagodnego odwodnienia. Kofeina może nie wpływać bezpośrednio na ryzyko rozwoju dny moczanowej. Badania wykazały, że osoby pijące kawę mogą mieć niższy poziom kwasu moczowego we krwi niż osoby pijące taką samą ilość herbaty.
Witaminy
Picie wody powinno być priorytetem dla diabetyków. Badania wykazały, że mężczyźni spożywający więcej witaminy C są mniej narażeni na rozwój dny moczanowej. Badania sugerują również, że witamina C może być przyjmowana jako suplement diety (500-1000 mg dziennie) w celu obniżenia poziomu kwasu moczowego we krwi. Witamina C jest witaminą, która pomaga nerkom eliminować kwas moczowy z organizmu. Jeśli rozważasz dodanie witaminy C do swojej diety, a jednocześnie przyjmujesz leki na receptę, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że suplement jest dla Ciebie bezpieczny. Niektóre osoby mogą doświadczać luźnych stolców, jeśli spożywają duże ilości witaminy C.
Wiśnie cierpkie, znane również pod inną nazwą, różnią się znacznie od czereśni słodkich. Są jaskrawoczerwone i zachowują swój kolor nawet po wyciśnięciu soku, zamrożeniu lub wysuszeniu. Z drugiej strony, czereśnie są prawie czarne i mogą być ciemnoczerwone lub fioletowe. Dna moczanowa jest naturalnie leczona wiśniami i sokiem z kwaśnych winogron. Wykazano, że wiśnie te zmniejszają stężenie kwasu moczowego we krwi i stan zapalny związany z dną moczanową. Wiśnie mogą się szybko zepsuć, dlatego ważne jest, aby je jak najszybciej zamrozić lub wysuszyć. Najlepiej spożywać je w postaci suszonej, w koktajlach, batonikach zbożowych i wypiekach. Organizm wytwarza kwas moczowy poprzez rozkład spożywanych puryn. Zmniejszenie spożycia pokarmów bogatych w puryny jest dobrą strategią w przypadku dny moczanowej.