Muitas doenças que afectam as articulações são dolorosas e podem piorar se não forem tratadas rapidamente. Os quistos ganglionares formam-se no tendão da articulação, que é normalmente uma bola de líquido. Os quistos afectam mais frequentemente o pulso e a mão. Os tratamentos incluem medicação ou cirurgia simples que envolve aspiração com agulha. A artralgia, também conhecida como dores nas articulações, é uma doença comum em doentes com mais de 65 anos e em doentes com diabetes mellitus ou outras doenças relacionadas com o estilo de vida. Os remédios naturais e os suplementos dietéticos podem ser capazes de reduzir a dor e fornecer soluções a longo prazo. A dor no ombro pode ser causada pela Síndrome do Impacto do Ombro, que é a compressão dos tendões supra-espinhosos e das bursas entre o osso do braço (ou teto) e o ombro.
Alívio da dor
O alívio das dores também pode ser obtido através de fisioterapia ou de tratamentos naturais. A dor nas articulações pode agravar-se com o tempo frio, mas é muito melhor com temperaturas mais quentes. Se tiver dores fortes no ombro, é melhor consultar um ortopedista e ser tratado. O ombro congelado é uma doença que causa dores nas articulações devido à inflexibilidade da falta de lubrificação nos ombros. O golfe é um passatempo maravilhoso. No entanto, os jogadores de golfe profissionais podem sofrer de um problema comum nas articulações chamado cotovelo de golfista. Afecta a protuberância óssea na parte interior do cotovelo. Os músculos do cotovelo, os ligamentos, os tendões e outros danos podem causar lesões permanentes.
Os desportistas e as pessoas activas são mais susceptíveis de sofrer uma lesão ou entorse do tornozelo. Se ocorrerem repetidamente, podem causar lesões permanentes. A entorse do tornozelo refere-se a uma lesão dos ligamentos do tornozelo causada por um acontecimento súbito. Pode ser muito dolorosa e potencialmente perigosa se a lesão se agravar devido a uma má postura e cuidados após a lesão. O Síndroma de Hipermobilidade Articular (SHM) é uma condição em que as articulações se movem para além do que é normal para essa articulação em particular. Isto pode causar dor intensa nos cotovelos, joelhos, dedos, ancas, tornozelos e ancas. Embora não exista nenhum tratamento conhecido para a SHJ que possa aliviar a dor nas articulações, é possível tratar os sintomas.
A pseudogota é uma doença que provoca inflamação das articulações. É causada por depósitos de cristais de pirofosfato de cálcio à volta das articulações. Pode ser aplicado gelo local na área afetada e o líquido que contém estes cristais pode ser removido. Os médicos podem recomendar a toma de medicamentos anti-inflamatórios. O excesso de peso e a acumulação de gordura podem levar a um peso excessivo nos ossos e nas articulações, causando fricção e dor nas articulações. A perda de peso, a dieta e as posturas corporais correctas podem aliviar a dor nas articulações.
Dor no joelho
Qualquer médico terá dificuldade em percorrer o labirinto do joelho. A dor crónica é comum, mas as causas podem ser tão diversas que pode ser difícil identificar a causa. É mais importante ter uma história completa dos seus problemas no joelho e que o médico efectue um exame. Esteja preparado para responder a quaisquer perguntas sobre o historial do seu joelho quando procurar aconselhamento médico. A maioria das lesões do joelho resulta do exercício físico. Ao procurar um diagnóstico de dor crónica no joelho, é importante ter em conta tudo, desde a sua rotina de exercício a quaisquer lesões desportivas que possam ter ocorrido há 20 anos. Quando lhe perguntarem sobre a localização e como começou, bem como o que fez para a melhorar, esteja preparado para responder ao maior número de perguntas possível.
É provável que o médico examine o joelho para detetar sensibilidade e inchaço invulgares, hematomas visíveis, flexibilidade e dor. Esteja preparado para uma variedade de exames que o médico pode realizar para confirmar o diagnóstico. O teste de Lachman é um teste comum que pode ajudar a determinar se o LCA foi danificado. O médico pede-lhe para fletir a perna num ângulo agudo e depois mover a barriga da perna para a frente. É possível que haja uma rotura do LCA se a perna se mover livremente sem qualquer inibição.
Testes
Podem ser utilizados testes semelhantes para determinar rupturas ou traumatismos noutros ligamentos do joelho, como o LCP, e testes para os meniscos, tendões e LCP. Os testes gerais podem, por vezes, dar resultados falsos em alguns casos. Para ajudar no diagnóstico, o médico pode pedir uma ressonância magnética (MRI) para examinar o joelho. A RM é especializada na deteção de lesões nos ligamentos, tendões e músculos. O raio X é utilizado principalmente para detetar problemas nos ossos. A ressonância magnética pode ajudar a identificar lesões nos tecidos moles que a radiografia pode não detetar.
No entanto, na maioria dos casos, um exame físico é suficiente. Com base no diagnóstico, o médico pode recomendar exames computorizados adicionais, como uma radiografia para determinar se existem fracturas ósseas. Uma TAC (tomografia computorizada) cria imagens transversais ao corpo para detetar fissuras, fendas ou partículas ósseas soltas na área tridimensional do joelho. Se o médico suspeitar de uma infeção ou de gota, pode pedir análises ao sangue para determinar a origem da dor. A artrocentese é outra opção. Esta consiste em retirar uma pequena quantidade de líquido da articulação com uma seringa e analisá-lo para detetar potenciais problemas.
Inflamação
Os medicamentos anti-inflamatórios são algo de que provavelmente já ouviu falar. Sabia que a inflamação e a dieta estão intimamente ligadas? As dietas anti-inflamatórias são alimentos que reduzem a inflamação. O que é a inflamação? A inflamação é simplesmente uma reação localizada nas células e nos tecidos a uma lesão, irritação ou infeção. Pode causar dor, inchaço, vermelhidão e até perda de função. Sabemos que a artrite e a gota são condições comuns de inflamação.
No entanto, doenças crónicas como o AVC e as doenças cardíacas também podem ser causadas por inflamação. Estudos recentes demonstraram que a inflamação está associada a uma série de doenças crónicas. Embora as doenças cardíacas, a diabetes, a depressão e a febre dos fenos tenham os seus próprios sintomas, todas partilham uma coisa: a inflamação. É importante reverter os danos que a inflamação sistémica pode causar e prevenir as doenças crónicas. Sim, está correto - é possível fazê-lo através de uma dieta saudável, equilibrada e anti-inflamatória.