O vinagre de cidra de maçã em bruto não foi destilado, destilado ou alterado de qualquer outra forma. Não é filtrado, não é aquecido e não é pasteurizado com uma acidez de 5%. A "mãe do vinagre", que também é conhecida como a mãe do vinagre, é composta por nutrientes vivos e bactérias. É aqui que se encontram os benefícios. A mãe é a mais nutritiva e tem muitos benefícios que se espalham por todo o líquido. É importante utilizar apenas o vinagre de sidra de maçã biológico para fins medicinais. O vinagre claro é transparente como a água, enquanto o ACV cru é castanho turvo com a mãe a nadar à volta. A mãe do vinagre pode ser vista na cidra crua. É uma camada de película em cima da sidra, ou está a nadar dentro da sidra.
Benefícios para a saúde
A mãe do vinagre tem muitos benefícios medicinais, incluindo ser antibacteriana e antifúngica. O vinagre de sidra de maçã cru é capaz de proporcionar muitos benefícios, tanto a nível interno como externo. O ACV cru contém ingredientes benéficos como o potássio, a pectina e o ácido málico. Cálcio, cinzas (cria uma qualidade alcalina no vinagre e ajuda a manter o equilíbrio do PH) e ácido acético. É rico em vitaminas e minerais. Como tomar. Só precisa de um pouco. Pode ser forte e pungente, pelo que recomendo que seja diluído. Normalmente coloco algumas colheres de sopa num copo alto e adiciono 12-16 onças de água purificada. Tenho-o perto de mim e bebo-o lentamente durante uma ou duas horas enquanto trabalho no computador ou faço outras tarefas. Também é mais fácil para os dentes beber através de uma palhinha do que directamente. O vinagre de cidra de maçã orgânico cru tem um efeito secundário. Não é bom para o esmalte dos dentes. Beber com uma palhinha elimina este problema.
Pode ser utilizado interna ou externamente e é óptimo para a sua pele. É óptimo utilizá-lo internamente num banho de imersão com vinagre de cidra de maçã cru e orgânico. Coloque uma chávena de vinagre na água do banho. Pode mergulhar nela o tempo que o seu coração desejar. É óptimo para tonificar a pele e aliviar as dores musculares. Pode começar a experimentar o vinagre de cidra de maçã orgânico cru para ver os benefícios que oferece. Para ver os benefícios do vinagre de cidra de maçã orgânico cru, é necessário tomá-lo pelo menos uma vez por dia.
Remédio para a gripe
Desde a antiguidade, o vinagre de sidra de maçã tem sido utilizado para tratar muitas doenças. O seu sabor amargo pode ser ultrapassado e as suas propriedades curativas podem ser apreciadas. Foi demonstrado que é eficaz no tratamento da artrite, gota e refluxo ácido. É utilizado para prevenir a gripe ou constipação. Pode ser utilizado para tratar sintomas como dor de garganta, tosse persistente e infecção sinusal. O vinagre de cidra de maçã é seguro e fácil de utilizar como tratamento para a gripe. O factor pH do seu corpo torna-se ligeiramente alcalino quando fica constipado. O vinagre de cidra de maçã ácido ajuda a equilibrar os níveis de acidez do corpo. O remédio de vinagre de cidra de maçã reduz a produção de muco no caso de infecções sinusais. Também elimina a maioria dos olhos lacrimejantes devido ao seu elevado teor de potássio. Pode diluir rapidamente o muco, tornando-o mais claro e mais escorrendo.
O vinagre de sidra de maçã é rico em vitaminas, nutrientes e oligoelementos como o cobre, o ferro e o magnésio. O vinagre de sidra de maçã pode ser incorporado na sua dieta de várias formas. A eficácia de um remédio para a gripe à base de vinagre de cidra de maçã não depende apenas da forma como é tomado, mas também da altura em que é tomado. Algumas pessoas utilizam-no como um tónico diário, enquanto outras o tomam quando têm uma infecção sinusal ou uma constipação. É frequentemente misturado com outros líquidos devido ao seu sabor amargo. Pode misturar 1/8 a 1/4 de chávena de vinagre de cidra de maçã em 16 onças de água ou sumo e desfrutar da bebida ao longo do dia. Se se sentir corajoso, misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em 8 onças de água ou sumo. Pode então beber tudo de uma só vez, três vezes por dia. Tem um sabor muito semelhante ao da cidra quando adicionado ao sumo de maçã e é muito mais agradável. Também pode ser adicionado a uma chávena de chá. Também pode adicionar o vinagre de cidra de maçã a molhos, marinadas ou temperos, se não o quiser beber.
Experimente isto!
O vinagre de cidra de maçã pode ser tomado até 3 colheres de sopa por dia. Também o pode encontrar em cápsulas em muitas lojas de vitaminas e de produtos naturais. Uma cápsula tomada todos os dias ajudará a manter os níveis de pH do seu corpo, o que tornará o seu sistema imunitário mais forte para combater constipações e gripes. Para aliviar a congestão causada por uma constipação ou gripe, mergulhe um pedaço de papel pardo em vinagre de cidra de maçã. Cubra um dos lados com pimenta preta. Prenda o papel, com o lado da pimenta virado para baixo, ao peito e deixe-o assim durante cerca de 30 minutos.
Polvilhe um pouco de vinagre de sidra de maçã na sua almofada para acalmar uma tosse persistente causada por uma constipação ou gripe. Misture partes iguais de vinagre de cidra de maçã com água para acalmar uma dor de garganta causada por uma constipação ou gripe. Enxaguar bem a boca para evitar que o ácido corroa o esmalte. Adicione 1/8 de chávena de vinagre de cidra de maçã à solução de água do seu vaporizador para aliviar o nariz entupido e as dores de cabeça dos seios nasais. O vinagre de cidra de maçã é um remédio seguro e eficaz para os sintomas da gripe. No entanto, é importante consultar o seu médico se tiver alguma preocupação médica. Os remédios naturais para a gripe e as medicinas alternativas estão a tornar-se mais populares. No entanto, não se destinam a substituir os medicamentos sujeitos a receita médica.
Dicas finais
- Beba muita água. Beba entre 10 e 12 copos de 8 onças de água diariamente para apoiar os seus rins, eliminar o excesso de ácido úrico do seu sistema e manter o seu corpo hidratado.
- Coma muitos e muitos morangos e cerejas. As cerejas são anti-oxidantes e anti-inflamatórias. Os morangos podem neutralizar os ácidos úricos.
- Tomar vinagre de cidra de maçã todos os dias. Deve ser vinagre de cidra de maçã cru e não destilado. Acredita-se que altera o pH do sangue e reduz os níveis elevados de ácido úrico. Adicione 2 a 3 colheres de chá a um copo de água e depois adicione mel. Também pode ser utilizado topicamente: adicione 1/2 a 3 chávenas de água morna aos seus pés e mergulhe-os. Repetir sempre que necessário.