Muitas pessoas que sofrem de dores nas articulações perguntam se o sumo de ginja pode reduzir as dores nas articulações causadas pela artrite e pela gota. Diz-se que este produto natural tem menos efeitos secundários do que os medicamentos prescritos e pode ajudar a reduzir a dor. Vamos começar o nosso estudo sobre a ginja olhando para a investigação publicada na década de 1950. Ludwig Blau, um estudo de 1950 resultou na descoberta de que ele era capaz de sair da sua cadeira de rodas e andar novamente depois de comer...
Investigação
De acordo com os resultados publicados, as dores de Ludwig Blau eram causadas pela gota. Ele não conseguia sair da sua cadeira de rodas. No entanto, depois de comer ginjas, ele foi capaz de andar novamente. Um estudo efectuado em 1999 pela Michigan State University chama a atenção para as antocianinas naturais presentes na ginja. Este pequeno fruto é uma das mais importantes fontes de antocianinas. O estudo também indicou que as antocianinas da cereja são inibidores naturais de Cox.
Estas antocianinas protegem o revestimento do estômago, o que ajuda a reduzir os problemas relacionados com o estômago. A cereja actua como um inibidor e protege o seu estômago. Esta é uma situação em que todos ganham para quem sofre de dores. De acordo com a Arthritis Foundation, algumas pessoas com artrite podem beneficiar da ingestão diária de três copos de sumo de ginja. Esta organização baseada na investigação é muito influente, pelo que esta informação é um bom presságio para a cereja e as dores da artrite.
Sumo de cereja
O sumo de cereja é uma forma natural de reduzir a dor nas articulações. De acordo com as pessoas com quem falei, beber sumo de cereja todos os dias pode ser difícil para algumas pessoas. O sumo de cereja tem de ser refrigerado e pode ser difícil de levar consigo quando está em movimento. Descobri que as cápsulas de ginja também estão facilmente disponíveis.
De acordo com Ralph Oakes (gerente de uma loja de produtos naturais em Indianápolis, Indiana), as cápsulas de ginja contêm mais antioxidantes do que o sumo de ginja. O Sr. Oakes afirmou que as cápsulas de ginja contêm não só a polpa, mas também a pele. A pele contém a maior parte dos antioxidantes, pelo que recomendo aos meus clientes que tomem as cápsulas em vez do sumo. É cómodo e melhor para a pele.