A gota é uma doença que afecta as articulações e que pode ser difícil de gerir. As pessoas com esta doença recorrem frequentemente a medicamentos fortes para controlar a dor e realizar as tarefas quotidianas. A gota pode ser uma doença grave e estes medicamentos podem causar efeitos secundários. Os remédios naturais para a gota são a melhor opção. As pessoas que sofrem de gota podem tentar muitas coisas, e a maioria delas são baratas e facilmente acessíveis. A gota pode ser tratada naturalmente comendo algumas cerejas todos os dias. Diz-se que os mirtilos, para além de serem ricos em cerejas, têm propriedades calmantes. Esta é uma óptima maneira de adicionar alguma nutrição à sua dieta para ajudar a tratar a gota. Também é mais saudável do que snacks açucarados ou salgados. O sumo de cereja é uma excelente alternativa ao sumo de laranja ou de maçã, se for um grande apreciador.
Tratamentos naturais
- Devido à sua simplicidade, o gelo é outro remédio natural para a gota. Pode optar por um banho de água gelada ou por um saco de gelo. O banho de gelo para os pés é ótimo para quem esteve de pé todo o dia. Não deve mergulhar os pés no saco de gelo durante muito tempo. Isto pode ser feito várias vezes por dia e sentirá um alívio quase imediato da dor.
- Os ataques de gota podem ser desencadeados pelo consumo frequente de carnes vermelhas. Deve evitá-las, uma vez que contêm muitas purinas. Evite os órgãos internos, especialmente o fígado e os rins. Pode comer um hambúrguer, um bife ou outro alimento se for absolutamente necessário. Limite a quantidade e coma apenas uma vez de dois em dois meses. Embora possa sentir-se privado no início, ficará satisfeito por ter feito a mudança quando os seus níveis de dor diminuírem.
- Os remédios naturais para aliviar a gota também incluem a perda de peso. Ao carregar peso a mais, está a exercer pressão sobre as articulações. Se tiver excesso de peso, é mais provável que tenha ataques frequentes de gota. Pode perder peso rapidamente através de uma dieta equilibrada e da prática de exercício físico suave. A perda de peso fará diminuir a dor.