É provavelmente por isso que está aqui: para encontrar remédios naturais para a sua gota em vez dos medicamentos prescritos. Um ou mais dos muitos efeitos secundários que estes medicamentos podem ter no seu corpo podem ser um problema. Pode também estar a sofrer de sintomas recorrentes de gota. Os efeitos secundários de medicamentos como as colchicinas e os corticosteróides, AINEs, podem ser bastante graves para muitas pessoas. Os medicamentos como o alopurinol ou a probenecida, que são utilizados para baixar os ácidos úricos, devem ser tomados a longo prazo. Não há nada que possa impedir o regresso da gota se deixar de tomar estes medicamentos.
Alívio natural
As pessoas que sofrem de gota estão a tornar-se mais conscientes dos benefícios dos métodos naturais de alívio da gota. O alívio natural da gota pode ser conseguido através da utilização de uma variedade de remédios caseiros. Pode comer entre 30 e 40 cerejas de quatro em quatro horas quando sentir os primeiros sinais de um surto. Estas são naturalmente anti-inflamatórias e podem reduzir os níveis elevados de ácido úrico. O sumo de cereja pode ser comprado numa loja de produtos naturais, se não conseguir arranjar cerejas. Também pode ser comprado em forma concentrada.
Beba muita água para ajudar os rins na sua tarefa de eliminar o excesso de ácidos úricos do seu corpo. Beba pelo menos 3 litros de líquidos por dia. É importante beber água ao longo do dia. Não se dê ao luxo de fazer algumas extravagâncias. Continue a beber mesmo que os seus sintomas melhorem.
Compressas
Podem ser utilizadas compressas quentes e frias alternadas para reduzir a inflamação e a dor. A compressa deve estar quente, mas não demasiado quente para queimar a pele. Durante três minutos, aplique uma compressa quente. Em seguida, aplique uma compressa fria durante 30 segundos. Este processo deve ser repetido durante não mais de 20 minutos. Termine sempre a frio e nunca a quente. Espere pelo menos uma hora antes de recomeçar. Se utilizados corretamente, estes remédios naturais para aliviar a gota são muito eficazes.
Estes remédios naturais para aliviar a gota são apenas uma parte da solução. Os ataques de gota podem ser desencadeados por muitos factores, incluindo a sua dieta, estilo de vida, medicamentos e historial familiar. Se não tratar as causas profundas da sua gota, é mais provável que sofra ataques de gota recorrentes que podem causar danos permanentes nas suas articulações.
Natural Anti-inflammatory: Curcumina.
What are some natural gout relief methods?
Natural gout relief methods include applying compresses to the affected area, consuming cherry juice, and incorporating naturally anti-inflammatory substances like curcumin into your diet.
How can compresses help in relieving gout attacks?
Compresses can help relieve gout attacks by reducing inflammation and promoting blood circulation in the affected area, providing temporary relief from pain and discomfort.
Is cherry juice beneficial for gout relief?
Yes, cherry juice has been found to be beneficial for gout relief. It contains compounds that help lower uric acid levels in the body, which can contribute to reducing gout symptoms.
What makes certain foods naturally anti-inflammatory for gout relief?
Certain foods, such as those rich in curcumin, possess natural anti-inflammatory properties. Curcumin is a compound found in turmeric, and consuming it can help alleviate inflammation associated with gout.
Are there any dietary restrictions to consider for natural gout relief?
While incorporating natural gout relief methods, it is advisable to limit the intake of purine-rich foods, as they can elevate uric acid levels. It is also important to stay hydrated and maintain a balanced diet to support overall health.