Os melhores remédios naturais para a gota são aqueles que a sua avó utilizava. Estes são remédios caseiros testados e verdadeiros que funcionam rapidamente e não têm efeitos secundários. Infelizmente, muita dessa sabedoria perdeu-se. A medicina moderna não gosta de concorrência, pelo que tenta fazer parecer que existe outra forma de tratar todas as doenças. Os tratamentos para a gota têm sido parte de um notável regresso à medicina natural nos últimos anos.
Tomar nota
- O gelo é ótimo para aliviar a dor e diminuir a inflamação. Aplique-o nas articulações inflamadas durante 15 minutos.
- Medicamentos para as dores - Pessoalmente, não gosto de misturar medicamentos naturais com medicamentos de venda livre. No entanto, por vezes, pode ser necessária uma pequena quantidade de ibuprofeno para aliviar dores intensas.
- Exercício - Isto pode não ser possível sem o ibuprofeno, pelo que esta é outra razão para o utilizar. Deve fazer exercício pelo menos duas vezes por dia para permitir que as suas articulações se movam livremente. O exercício regular é uma óptima forma de fortalecer as articulações e os músculos, e pode também melhorar a sua saúde geral.
- O vinagre de cidra de maçã é uma cura natural milagrosa. Não só ajuda a tratar a gota/artrite, como também outros problemas de saúde. 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã orgânico puro duas vezes por dia. Se for demasiado espesso para engolir, adicione um pouco de água ou mel.
- Os morangos são o meu remédio preferido. Adoro comer morangos frescos. Os morangos são um remédio natural para a gota, especialmente se a quiser prevenir.
- Cerejas - Outro medicamento de grande sabor. Coma-as cruas e beba sumo de cereja. Ambos fazem maravilhas para aliviar a gota.
- O alívio da gota também pode ser proporcionado por frutos secos e sementes.
- Água - Beba muita água para reduzir os níveis de ácido úrico do seu corpo e eliminar as toxinas prejudiciais.
- Preste atenção ao que come. Por exemplo, coma mais frutas e legumes.
- Sal de Epsom - adicione duas chávenas a uma banheira e deixe de molho durante 15-30 minutos em água morna.