O tratamento da gota pode estar disponível de imediato. Pode estar mesmo ao seu lado, na mercearia, ou mesmo no seu frigorífico. A gota pode ser tratada com muitos remédios caseiros. O alívio da dor da gota é tão fácil como neutralizar ou eliminar o ácido úrico. A boa notícia é que existem muitos frutos que podem ajudar a aliviar a dor da gota. Aqui estão algumas maneiras de começar hoje. A gota pode ser tratada através de uma dieta saudável e da perda de peso. O excesso de peso aumenta o risco de desenvolver esta doença. Há muitas coisas que pode fazer para ajudar a combater a gota.
Ácido úrico
Sabia que o ácido úrico é uma doença causada pela incapacidade do organismo de o eliminar? O ácido úrico é normalmente eliminado através da urina. Algumas pessoas podem não ser capazes de o eliminar. Isto faz com que o ácido cristalize e fique preso entre as articulações. O resultado é dor, inchaço e inflamação. Existem muitos remédios e frutas que podem reduzir ou eliminar o ácido que causa a dor. Estes são cinco alimentos de frigorífico que deve adicionar imediatamente à sua dieta.
Tomar nota
- Os morangos podem proporcionar um alívio imediato dos seus sintomas. Uma chávena de morangos pode neutralizar o ácido.
- O ácido também pode ser neutralizado pelas cerejas. As vitaminas A, B5 e E encontram-se todas nas cerejas. As pessoas que sofrem de gota podem, por vezes, ser deficientes nestas vitaminas. Tome uma multivitamina todos os dias.
- Os mirtilos são semelhantes às cerejas. Os mirtilos são também ricos em antocianinas, que têm propriedades anti-inflamatórias.
- As uvas são ricas em alcalinos, que neutralizam os ácidos. Estes frutos são muito benéficos e também facilmente disponíveis em qualquer altura do ano.
- O bicarbonato de sódio é outra opção que recomendo. O bicarbonato de sódio pode não estar no seu frigorífico, mas a maioria das pessoas tem-no nos seus armários. Foi demonstrado que o bicarbonato de sódio dissolve os cristais, o que pode reduzir a dor dos ataques, bem como aumentar a solubilidade e a estabilidade do ácido úrico. Isto permitirá que o seu corpo elimine o ácido dissolvido. Misture 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio com 8 onças de água. Pode beber esta bebida ao longo do dia, mas não deve exceder 4 colheres de chá de bicarbonato de sódio devido ao elevado teor de sódio.