A gota é uma doença grave que afecta muitas pessoas. A gota está a tornar-se mais comum devido aos muitos factores de risco, como a obesidade, a hipertensão e os maus hábitos alimentares. Nem toda a gente sabe o que causa a gota. A gota não se desenvolve subitamente. A gota desenvolve-se lentamente ao longo do tempo. Os níveis elevados de ácido úrico no organismo são o precursor desta doença. A hiperuricemia refere-se a uma condição em que os níveis de ácido úrico no sangue são demasiado elevados. Esta condição pode ser causada por duas causas principais e inter-relacionadas.
Rins
Ocorre quando os rins, que são o principal órgão de eliminação do ácido úrico do organismo, se tornam menos eficientes na excreção de ácidos úricos do organismo através da urina. Isto pode dever-se a uma doença subjacente ou a uma lesão dos rins. O corpo fica demasiado cheio devido à quantidade de purina que consome. Isto ocorre quando os níveis já elevados de purina do organismo são combinados com a ingestão adicional da nossa dieta. Quando a purina é decomposta, é convertida em ácido úrico. É esta a causa dos níveis mais elevados de ácido úrico.
Como é que isto afecta o corpo? Níveis elevados de ácido úrico podem fazer com que estes não se dissolvam no sangue. Podem formar grandes resíduos ou sedimentos no sangue. Os rins têm de trabalhar mais para os eliminar. Isto torna-se difícil quando os níveis elevados de ácido na urina se acumulam e formam cristais de urato. Estes podem alojar-se nos espaços sinoviais ou no espaço entre as articulações. Estes cristais são então considerados materiais estranhos pelo organismo.
O que fazer?
Para eliminar os cristais de urato, é activada uma inflamação. A inflamação provoca inflamação, que pode causar inchaço, vermelhidão e calor, bem como dor na zona afetada. Como não são fáceis de dissolver, o processo inflamatório repete-se. Esta condição é atualmente conhecida como gota. Como posso prevenir a gota? O controlo dos níveis elevados de ácido úrico no organismo é fundamental para a prevenção da gota. Em primeiro lugar, deve certificar-se de que os seus rins estão saudáveis.
Deve ter muito cuidado com os medicamentos que está a tomar. Também deve ter cuidado com a quantidade de alimentos que contêm purina que ingere. É crucial seguir uma dieta para a gota de modo a evitar que a gota se agrave. Deve lembrar-se que a eficácia e a duração da sua dieta para a gota serão afectadas pelo tempo que dedicar a ela. Pode obter melhores resultados se seguir uma dieta para a gota o mais rapidamente possível.