Existem alguns benefícios para as pessoas que sofrem de gota que seguem uma dieta rigorosa. Os doentes devem comer os alimentos recomendados para reduzir as suas dores. A dor da gota é frequentemente causada pela cristalização excessiva de proteínas nas articulações. As proteínas em excesso esfregam-se então nas articulações, causando a dor dolorosa e excruciante com que os doentes estão familiarizados. As pessoas que sofrem de gota podem substituir os alimentos ricos em proteínas, como as carnes vermelhas, por proteínas brancas. Isto significa que não haverá demasiadas proteínas na corrente sanguínea. A dor pode ser controlada e o doente pode ter um estilo de vida relativamente ativo.
Diagnóstico da gota
A gota é frequentemente diagnosticada numa fase inicial. São recomendadas muitas mudanças no estilo de vida e nos medicamentos para ajudar a curar a doença. As pessoas que sofrem de gota devem adotar uma dieta saudável. Isto irá aumentar a eficácia do tratamento. Quando se come peixe e frango em vez de carne de vaca e marisco, o teor de purinas é reduzido e o medicamento pode atuar mais eficazmente para dissolver os cristais nas articulações.
As pessoas que sofrem de gota têm uma taxa mais elevada de degradação e eliminação de proteínas. Os ataques de gota são menos frequentes quando há mais vegetais na dieta. Os ataques de gota serão menos frequentes se os doentes se mantiverem fiéis à sua dieta.
Dieta adequada
As pessoas que sofrem de gota comem normalmente alimentos completamente naturais. As bebidas com elevados níveis de hidratos de carbono são substituídas por cereais. Os alimentos de plástico são trocados por frutos secos e bagas. Estes alimentos podem não só tratar a gota, mas também melhorar a saúde geral do doente. Os doentes com gota notarão uma melhoria geral na sua saúde e poderão praticar mais desportos, como a natação. Natação, ciclismo, etc.
Os doentes com gota afirmam que estão mais alerta, dormem melhor, perdem peso mais rapidamente e têm mais resistência. Os doentes com gota também podem fortalecer os seus órgãos seguindo uma dieta. A gota também pode ser causada por determinados alimentos. As pessoas que sofrem de gota podem obter alívio da sua condição seguindo uma dieta que neutraliza os efeitos nocivos de certos alimentos. As pessoas que sofrem de gota encontrarão muitas fontes de vitamina C para reduzir os sintomas e prevenir as constipações comuns, bem como para melhorar o seu sistema imunitário.