Todos os dias, milhares de pessoas procuram na Internet o melhor tratamento para a gota. A maior parte delas acaba por ceder ao lixo da gota. Na verdade, pode encontrar quase 1 milhão de sítios Web que oferecem informações sobre um tratamento para a gota se pesquisar por "cura para a gota". Mas que sítios Web são legítimos e investigados? É raro encontrar informações exactas! A gota é uma doença crónica que não tem cura. A investigação mostra que a gota pode ser tratada de forma permanente nos próximos 10 anos.
Alívio da gota
Aqui estão cinco segredos para aliviar as dores da gota e eliminar os ácidos úricos. Isto irá garantir que nunca mais terá de sofrer com as dores. Qual é o melhor tratamento para a gota? Os investigadores descobriram o melhor tratamento para a gota, identificando a causa principal.
O seu estilo de vida é o que causa a gota. O meu palpite é que ou é inativo ou come alimentos pouco saudáveis. Porque a maioria das pessoas que sofrem de gota têm pelo menos um destes problemas ou ambos. O seu corpo é milagroso na medida em que quase se pode curar a si próprio. A gota pode ser tratada com mudanças no estilo de vida e nos alimentos que ingere. Isto é possível porque o ácido úrico é a principal causa da gota. As purinas, que ingere na sua dieta, podem causar ácido úrico. Pode livrar-se dos cristais de ácido úrico lavando o sistema e adoptando um estilo de vida saudável e uma dieta saudável. Estas são algumas dicas para o ajudar a iniciar a sua viagem para um estilo de vida saudável e para a cura da gota. Não demorará muito tempo a tratar a gota se estiver a falar a sério!
Tomar nota
- Beber água é a melhor forma de prevenir e tratar a gota a longo prazo. A maioria das pessoas não bebe água suficiente. Por cada duas horas em que estiver acordado, deve beber 16 onças de água. A água elimina naturalmente o ácido úrico do seu corpo e elimina gradualmente os cristais de urato que causam dores nas articulações.
- O óleo de peixe pode ser suplementado para reduzir a inflamação das articulações. Pode comprar cápsulas de óleo de peixe em qualquer loja de produtos naturais e estas ajudarão a reduzir a inflamação das articulações. Considere tomar 2 cápsulas por dia.
- Deve começar imediatamente a tomar suplementos de 2 vitaminas. A vitamina C é a vitamina mais comum. É importante tomar o suplemento de vitamina C imediatamente. A vitamina C pode ser usada para baixar os níveis de ácido úrico e também para manutenção durante um surto de gota. Tome 1000 mg de vitamina C por hora durante um ataque.
- A gota pode ser prevenida alterando a sua dieta. Evite alimentos ricos em purinas. As carnes ricas em proteínas, como o frango, a carne de vaca e o marisco, são as mais susceptíveis de serem ricas em purinas. Se não forem removidas, as purinas presentes nestes alimentos podem transformar-se em ácido úrico, que se pode depositar entre as articulações.
- O que é que deve comer? Deve comer muita fibra. A fibra ajuda a eliminar o ácido úrico do corpo e da corrente sanguínea. Qualquer alimento que tenha níveis elevados de fibra alimentar pode conter fibra. Consumir muitas frutas, legumes e vegetais crus é uma óptima maneira de obter fibras suficientes. Pode eliminar a gota numa questão de semanas se comer pelo menos 5-7 vegetais por dia.
Dicas finais
Que mais pode fazer? Estas cinco dicas ajudá-lo-ão a começar a tratar a gota esta noite. Mas há mais alguma coisa que possa fazer? Sim, há muito mais. A gota é uma das formas mais dolorosas de artrite. É, por isso, uma doença bem estudada. A investigação levou à descoberta de tratamentos comprovados que funcionam para quase toda a gente.