S-a demonstrat că multe plante medicinale ameliorează simptomele artritei. Pentru a obține cele mai bune rezultate, fiecare plantă trebuie administrată într-un mod specific. Să ne uităm la câteva plante care sunt utile pentru pacienții cu artrită. Alfalfa - Alfalfa este o plantă bogată în vitamine, minerale și este excelentă pentru a-i ajuta pe pacienții care se simt obosiți și lipsiți de energie. Este, de asemenea, cunoscută pentru reducerea inflamației. Puteți cumpăra capsule din această plantă de pe piață. De asemenea, poate fi preparată cu ceai pentru a o face naturală. Arnica - Acest ulei poate fi folosit pentru a masa zona afectată. Această plantă, cunoscută și sub numele de blestemul leopardului, este un excelent analgezic. De asemenea, este folosită în multe unguente pentru ameliorarea durerii.
Luați notă
- Gheara diavolului - Această plantă străveche a fost folosită în Africa pentru a trata artrita. Este bine cunoscută pentru capacitatea sa de a reduce inflamațiile legate de artrită. Gheara diavolului reduce cantitatea de acid uric care se acumulează în organism, care este principalul motiv al atacurilor de gută. Această plantă poate fi transformată în ceai sau capsule.
- Ghimbir - Un ingredient comun în mâncare, în special în Asia de Sud-Est. Ghimbirul este extrem de benefic pentru persoanele cu artrită. Ghimbirul este un antioxidant natural care previne deteriorarea cartilajului. Această plantă poate fi ușor încorporată în alimente sau preparată sub formă de ceai.
- Salcie- Cunoscută și sub numele de aspirina din plante, scoarța de salcie conține salicină, care este principalul ingredient din comprimatele de aspirină. Scoarța de salcie este excelentă pentru ameliorarea durerii și poate fi transformată în ceai. Este, de asemenea, extrem de eficientă în ameliorarea inflamațiilor. Această plantă este, de asemenea, foarte benefică, deoarece, spre deosebire de aspirină, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la problemele de stomac sau la apariția ulcerului.
- Rozmarin - Această plantă este folosită în multe mâncăruri europene. Este îndrăgită pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Rozmarinul poate fi, de asemenea, preparat în ceai. Frunzele de rozmarin conțin acizi precum acizii earnosol și oleanolic, rosmarinic și ursolic. Acești acizi sunt foarte eficienți în tratamentul artritei, deoarece sunt antiinflamatori.
- Wintergreen - Numele științific al acestei plante este Gaulteria Procumbens. Este o plantă tradițională pe care nativii americani o foloseau pentru a trata artrita. Wintergreen conține un compus numit "metil-salicilat", care poate fi foarte dăunător dacă este consumat sub formă concentrată sau de ulei. Ar trebui consumată doar sub formă de plantă uscată. Frunzele acestei plante pot fi fierte în apă, iar apoi apa este lăsată la infuzat pentru o vreme. Lichidul se ia apoi de trei ori pe zi, timp de trei săptămâni. Apoi se lasă să se răcească timp de trei săptămâni înainte de a putea începe să îl consumi din nou.