Suferiți de dureri de degete? Nu sunteți conștient de cauza principală? Sunteți în imposibilitatea de a vă trăi viața la maxim? Deși cele mai multe cauze ale durerii la degetele de la picioare nu sunt grave, aceasta vă poate face viața mizerabilă. Unele dureri pot fi evidente, cum ar fi o rană, dar altele pot fi complet nediagnosticate. Simptomele pot fi adesea folosite pentru a diagnostica cauza durerii. Cel mai adesea, durerea este resimțită în degetul mare. Aceasta poate cauza dificultăți în a merge chiar și câțiva pași.
Luați notă
- Gută- Această afecțiune afectează articulația degetului mare de la picior și face ca aceasta să devină sensibilă și fierbinte. De asemenea, poate deveni extrem de dureroasă și umflată. Este cauzată atunci când organismul nu poate procesa acidul uric. Acidul se cristalizează în articulațiile degetului de la picior din cauza acumulării de acid.
- Bursita- O afecțiune care afectează degetele mari și mijlocii. Bursita este cauzată atunci când există o inflamație a bursei, un sac umplut cu lichid situat în interiorul articulațiilor care amortizează oasele, țesuturile și tendoanele. Acest lucru cauzează inflamație, umflături și dureri puternice.
- Osteoartrita- Aceasta este cea mai frecventă cauză a durerilor de degete. Aceasta este cauzată atunci când cartilajul din picioare începe să degenereze. Acest lucru face ca oasele să se frece între ele, provocând durere. Artrita reumatoidă este o altă formă de artrită. Această afecțiune face ca sistemul imunitar al organismului să distrugă țesuturile și articulațiile degetului de la picior. Această afecțiune se caracterizează prin umflături și durere.
- Picioare - Un tip de deformare a piciorului. O umflătură osoasă poate ieși din exteriorul piciorului și poate cauza deplasarea primului os metatarsian din picior. Degetul mare este împins în interior spre celelalte degete. Această afecțiune poate fi foarte dureroasă și face dificilă purtarea pantofilor.
- Unghia încarnată - Aceasta este atunci când unghia crește în țesutul piciorului. Acest lucru poate provoca durere, inflamație și umflături. Dacă problema nu este tratată, degetul se poate infecta. Un medic pedichiurist poate fi capabil să îndepărteze o porțiune din unghie sau toată unghia.
- Degetul în ciocan - Aceasta este o afecțiune în care mijlocul piciorului este îndreptat în sus, ceea ce face ca degetul să arate ca un ciocan. De obicei, este întâlnită la al doilea deget de la picior. Această afecțiune este cauzată de un chiparos care apasă asupra degetului mare. Un pantof cu cutie largă pentru degete poate ajuta. În cazul în care s-a format un calus, poate fi utilă o căptușeală cu o pernuță. Intervenția chirurgicală este o opțiune pentru a îndrepta degetul dacă niciuna dintre aceste opțiuni nu funcționează.
- Neuroma lui Morton - Cunoscută și sub numele de degetul lui Morton. O excrescență benignă între degetele de la picioare poate provoca acest tip de durere de deget. Este posibil să simțiți o senzație de furnicături în degetele de la picioare sau o durere de împușcare. Această excrescență nu este periculoasă, dar este anormală. Purtarea de pantofi strâmți va înrăutăți durerea.
Uneori, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta excrescența și pentru a opri orice durere ulterioară. Durerea de deget poate fi cauzată de oricare dintre afecțiunile enumerate mai sus. Durerea de deget poate fi cauzată și de o accidentare, fie că este cauzată de un sport sau de o cădere. Pentru a determina dacă degetul dvs. de la picior este deteriorat sau nu, va trebui să vizitați spitalul. Pentru a diagnostica pe deplin cauza durerii, va trebui să consultați un medic. Asigurați-vă că îi spuneți medicului totul despre simptomele dumneavoastră. Medicul va putea apoi să diagnosticheze problema și să vă ofere un tratament sau să vă trimită la un specialist.
Artrita
Artrita, o afecțiune comună și dureroasă care afectează oasele și articulațiile corpului, este o problemă frecventă. Primele semne ale artritei includ rigiditate sau înțepături la nivelul genunchilor sau al altor articulații, limitarea mișcărilor sau îngroșarea vizibilă a articulațiilor. Acestea pot fi resimțite și la nivelul mâinilor și picioarelor. Există trei tipuri de artrită: osteoartrita (reumatoidă), guta și guta. Osteoartrita este cel mai frecvent tip de artrită care rezultă din uzura articulațiilor, în principal a șoldurilor, a coloanei vertebrale, a picioarelor și a degetelor. Această afecțiune afectează mai multe femei decât bărbați. Artrita reumatoidă poate provoca alte leziuni ale țesuturilor decât cele osoase. Aceasta poate afecta cartilajul și țesuturile din jurul articulațiilor. De asemenea, poate afecta suprafața osoasă, care include picioarele, gleznele genunchii, degetele și încheieturile mâinilor.
Guta este cauzată în principal de cristalele de acid uric care se depun în articulații, provocând durere și inflamație. Guta poate provoca dureri severe, adesea centrate în degetul mare. Aceasta este o afecțiune mai frecventă la bărbați decât la femei. Există câteva orientări generale care pot fi folosite pentru a preveni toate tipurile de artrită. Amintiți-vă că obiceiurile dumneavoastră alimentare sunt principalul motiv pentru care organismul dumneavoastră s-a dezechilibrat. Numai prin revizuirea serioasă a dietei dumneavoastră, prin creșterea consumului de alimente naturale și prin evitarea produselor sintetice sau artificiale vă puteți readuce corpul la o stare normală și sănătoasă. Va fi nevoie de autodisciplină, dar disciplina de astăzi este mai bună decât un viitor dureros. Este mai bine să începeți prin a vă îmbunătăți calitatea alimentelor. Evitați alimentele bogate în aciditate, cum ar fi pâinea albă, alimentele bogate în amidon, zahărul alb și alimentele procesate, cum ar fi băuturile răcoritoare, sherry-ul îndulcit, înghețata, ciocolata și așa mai departe.
Ce trebuie făcut?
Limitați consumul de lapte și brânză și încercați să evitați pentru o vreme alimentele prăjite, carnea și peștele. Ar trebui să mâncați fructe proaspete și legume verzi cu o varietate sau ingrediente. Suplimente alimentare: ar trebui să includă următoarele: lucernă (lucernă), concentrate, suc de legume crude, suc de morcovi și vitaminele B, complexul B, vitamina C, drojdie de bere, ceai de semințe de țelină, țelină sau țelină și pastile de ienupăr. Unele ierburi se păstrează cel mai bine în bucătărie împreună cu alte ingrediente de bucătărie, cum ar fi semințele de țelină sau lucerna, dar ar trebui să includeți în mesele dumneavoastră și ierburi benefice din grădină. Printre acestea se numără pătrunjelul, gotukola, gotukola, menta și salvia.
Îngrijirea pielii este importantă: Periajul regulat este esențial pentru îngrijirea pielii. Celulele de suprafață ale pielii sunt deteriorate prin periaj, ceea ce îngreunează funcționarea corectă a pielii în ceea ce privește transpirația naturală și circulația sângelui. Chiar dacă îmbunătățiți doar o singură zonă a pielii, aceasta va ajuta în cele din urmă la îmbunătățirea funcției generale a pielii. Această disciplină este esențială dacă doriți să ușurați munca rinichilor, care au ca principală sarcină eliminarea deșeurilor și acizilor dăunători din organism. A bea multă apă este un lucru pe care majoritatea oamenilor îl știu foarte bine. Unele persoane nu sunt la fel de entuziasmate de beneficiile simple ale periajului pielii. Este în general acceptat faptul că a face exerciții fizice până la punctul de transpirație în fiecare zi este o bună practică de sănătate. Această regulă ar trebui modificată în funcție de simptome, gravitate, vârstă și de sfatul medicului dumneavoastră.
Exercițiu
Un program de exerciții care crește treptat, dacă nu până la nivelul transpirației, permite o mai mare libertate de mișcare prin mișcări ușoare, elementare, adesea însoțite de muzică ritmată liniștitoare. Tai Chi și yoga sunt alternative sigure și blânde la exercițiile mai intense. Cercetătorii au descoperit că stresul este un factor major în cazul artritei. Deși există unele forme de artrită care implică stresul fizic, factorul de stres psihologic este cel mai frecvent. Aceasta este o problemă complicată, dar este interesant faptul că descoperirile comune arată că anxietatea, temerile de orice fel, adesea resentimentele și singurătatea, sunt toate implicate.
Concluzia este că relaxarea corpului, a gândurilor și a sentimentelor vă va face să vă simțiți mai bine. Toată lumea are capacitatea de a schimba obiceiurile negative. Acest lucru include învățarea tehnicilor de relaxare și, eventual, terapia prin masaj pentru a vă ajuta. Fiecare zi începe cu o promisiune față de tine însuți de a te bucura de munca ta și de a căuta calmul în fiecare zi. Să așteptați mai puțin de la ceilalți și să oferiți mai mult din prietenia, buna dispoziție și bună dispoziție. Pentru a vă reaminti să vă concentrați asupra gândurilor, stărilor de spirit și rezultatelor pozitive, este util să alegeți câteva cuvinte care vă plac. Aveți răbdare. Țineți cont de informațiile de mai sus și decideți ce puteți face pentru stilul dumneavoastră de viață pentru a preveni artrita.
Ce este guta?
Gout is characterised by excessively high levels of uric acid in the blood (known as hyperuricaemia in medical jargon). This high level of uric acid causes crystals to form in the joints and soft tissues. This is when your immune system can react and start to attack these crystals. An inflammatory reaction is created, leading to pain, redness and swelling in the affected joint.
Gout attacks occur intermittently and can vary in severity and duration. Generally, it is the joints of the lower limbs (knees, ankles and feet) that are most often affected.
Uric acid is produced when the body breaks down chemical compounds. These compounds are already present naturally in cells and in protein-rich foods. The blood then transports the uric acid to the kidneys, where it is eliminated in the urine.
Only if the concentration is too high can it accumulate and form crystals. This accumulation can also produce small hard bumps under the skin known as tophus, as well as kidney stones in the kidneys. Symptoms of a gout attack often appear at night and worsen within 24 hours. Not everyone with hyperuricaemia develops forced gout.
How is gout diagnosed?
In order to diagnose gout, your doctor will ask you questions during the clinical examination to find out about your eating habits and any self-medication you may have taken recently. He will also want to know when the symptoms appeared and how long they lasted. The intensity of the pain and which joints are affected will also help him in his diagnosis.
He may then prescribe additional tests, such as a blood test, a urine test or a puncture of the synovial fluid in the affected joint.
The purpose of the blood test is to check uric acid levels, although a high level is not indicative of a gout attack. You may be asked to repeat the blood test after the symptoms have disappeared, as uric acid levels tend to fall during an attack.
A urine test will enable you to assess the amount of uric acid processed by the kidneys. A puncture will reveal the presence of uric acid crystals, confirming or refuting the diagnosis.
What are the warning signs of an acute gout attack?
In some cases, we can identify warning signs called "prodromes" of a gout attack. In fact, a certain number of gout sufferers are sometimes or often warned of the imminence of their attacks by local prodromal signs:
- Discomfort in the affected joint.
- Heaviness, cramps or twitching in the lower limbs.
- General signs: nervousness, fatigue and insomnia above all, digestive problems, shivering, fever, difficulty in urinating in some cases.
Does gout only attack the big toe?
No. Although the first metatarsophalangeal joint is the most frequently affected, gout can also inflame the tarsus (instep) of the foot or the ankle, confusing the patient and inexperienced doctors into thinking that it is a sprain (even if there has been no trauma to the ankle). It can also inflame other joints such as the knee, the elbow (especially the olecranial bursa, which "cushions" the back of the elbow), the wrist, etc.
If uric acid levels are high in blood tests, is it gout?
Hyperuricaemia and gout are two different concepts. Hyperuricaemia means having high levels of uric acid in the blood, i.e. levels above 6.8 mg/dL (7 mg/dL, by convention), as this is the crystallisation point. We speak of gout when there are deposits of urate crystals in the tissues (joints, kidneys, etc.). Although only one in ten people with high uric acid will suffer from gout, it is often preceded and accompanied by chronic hyperuricaemia.
Having high blood uric acid on a regular basis may reflect that we are unable to eliminate it properly, that we produce more than normal, or both. If this goes on for years, it can lead to crystalline deposits, with various symptoms (joint, kidney, etc.) or with the formation of lesions under the skin called tophi (aggregates of crystals).
Is gout caused by certain foods and drinks?
Although diet is important, gout is caused in more than 90% of cases by a problem of uric acid elimination by the kidneys. It is not advisable to abuse foods rich in purines: beer (with and without alcohol), high-proof alcoholic drinks and sweetened drinks (soft drinks, etc.), offal, red meat and game, seafood and oily fish (sardines, anchovies, etc.). Tomatoes can facilitate joint attacks in gout patients, but moderate consumption of tomatoes does not usually cause problems, as animal proteins produce more purines in the body than vegetable proteins.
It is advisable to drink 1-2 litres of water a day (especially if urate kidney stones are present) and skimmed dairy products, cherries, foods rich in vitamin C and coffee (moderate consumption) are beneficial. On the other hand, overweight and obesity should be avoided and combated by trying to be physically active several days a week.
7 Comentarii
Robbin
I have used turmeric for inflammation for several years as well as other health benefits. I love Fyron G1 so much that I recently gave my bottle to a friend who was having a lot of foot pains to help speed up his recovery, so I had to order more for myself. Everyone should have Fyron G1 turmeric in their life, and buy from reputable companies like IncHealth.
Keyla
I was surprised by the difference this drop Fyron G1+G2 has made in my life & I only wish I found it sooner! Originally, I just wanted to try it because of the uncomfortable swelling I would get in my fingers & my feet. After a day of taking it (no joke), I noticed my fingers didn’t look like fat little sausage links. Haha AND no swelling in my feet! My husband & I also noticed that my jeans were baggy on me, so I hopped on the scale & hadn’t lost any weight (in fact, I GAINED a lb). I then realized that the inflammation must have been throughout my entire body (making my clothes fit looser due to less bloat!). AMAZING!!! In addition, I had a few unexpected benefits… my brain fog was completely gone & I was actually coming up with good ideas (on the fly, which was rare for me lol). I also had steady ENERGY throughout the day, which was definitely noticeable because I would typically be tapping out around noon… I have actually washed dishes right before bed (UNHEARD OF)! I got WAAAY more than I ever expected with this supplement & will NEVER EVER be without. Some supplements you just “hope” they’re working, but with this one, I actually FELT the difference!!! I truly wish I had found this one sooner because my life has dramatically changed (for the better). I’m so grateful. Thank you, IncHealth! I’ll be your customer for life (& I’m 42). :D I have a friend with Osteoarthritis & I’ve recommended this Fyron G1+G2 to her for her inflammation & pain relief. She also suffers from depression & I’m confident this will help her (in more ways than one, like it did for me). I thank God for this amazing drops!!! It’s a GAME CHANGER!
C. McKibben
I take this Fyron G1+G2 daily. Both are powerful against inflammation. This is the best recipe for good health, beyond a high-quality diet. This product is, in my opinion, the best over-all choice for boswellia and curcuma.
Ehrman
Fyron G1+G2 are a great project. No aftertaste or any gastrointestinal repercussions. Healthy for a variety of reasons and highly recommended.
Colleen M. Ray
Fyron G1+G2 is new to me, so can’t review efficacy. Product is easy to take and arrived quickly!
Womyn
Great value for the money, Fyron G1+G2 really works.
Lewis
I have fibromyalgia and Hashimoto’s, both cause muscle and joint pain. Fyron G1+G2 are amazing and keeps me from taking so many pain pills.