Guta este o afecțiune care afectează articulațiile și poate fi dificil de gestionat. Persoanele care suferă de această afecțiune recurg adesea la medicamente puternice pentru a-și gestiona durerea și pentru a face sarcinile zilnice. Guta poate fi o afecțiune gravă, iar aceste medicamente pot provoca efecte secundare. Remediile naturale pentru gută sunt cea mai bună opțiune. Persoanele care suferă de gută pot încerca multe lucruri, iar majoritatea dintre ele sunt ieftine și ușor accesibile. Guta poate fi tratată în mod natural prin consumul câtorva cireșe în fiecare zi. Afinele, pe lângă faptul că sunt bogate în cireșe, se spune că au proprietăți calmante. Aceasta este o modalitate excelentă de a adăuga puțină nutriție în dieta dumneavoastră pentru a vă ajuta cu guta. Este, de asemenea, mai sănătos decât gustările zaharoase sau sărate. Sucul de cireșe este o alternativă excelentă la sucul de portocale sau de mere, dacă sunteți un mare fan.
Tratamente naturale
- Datorită simplității sale, gheața este un alt remediu natural pentru gută. Puteți alege să faceți o baie de apă cu gheață sau o pungă de gheață. Baia de gheață pentru picioare este excelentă pentru cei care au stat în picioare toată ziua. Nu trebuie să vă înmuiați picioarele în punga de gheață prea mult timp. Acest lucru se poate face de mai multe ori pe zi și veți simți o ameliorare aproape imediată a durerii.
- Crizele de gută pot fi declanșate de consumul frecvent de carne roșie. Ar trebui să le evitați, deoarece acestea conțin multe purine. Evitați organele interne, în special ficatul și rinichii. Puteți mânca un burger, o friptură sau alte alimente dacă este absolut necesar. Limitați cantitatea și savurați-o doar o dată la două luni. Deși s-ar putea să vă simțiți privați la început, veți fi bucuroși că ați făcut această schimbare odată ce nivelul durerii scade.
- Remediile naturale pentru ameliorarea gutei includ și pierderea în greutate. Puneți presiune pe articulații prin faptul că aveți o greutate în plus. Dacă sunteți supraponderal, aveți mai multe șanse să aveți atacuri frecvente de gută. Puteți pierde rapid în greutate prin consumul unei diete echilibrate și prin practicarea unor exerciții fizice ușoare. Pierderea în greutate va reduce durerea.