Cele mai bune remedii naturale pentru gută sunt cele pe care le folosea bunica ta. Acestea sunt remedii de casă testate și adevărate, care funcționează rapid și nu au efecte secundare. Din păcate, o mare parte din această înțelepciune s-a pierdut. Medicinei moderne nu-i place concurența, așa că încearcă să facă să pară că există o altă modalitate de a trata toate bolile. Tratamentele pentru gută au făcut parte dintr-o revenire remarcabilă la medicina naturală în ultimii ani.
Luați notă
- Gheața este excelentă pentru ameliorarea durerii și reducerea inflamației. Aplicați-o pe articulațiile inflamate timp de 15 minute.
- Medicamente pentru durere - Personal, nu-mi place să amestec medicina naturală cu medicamente fără prescripție medicală. Cu toate acestea, uneori poate fi necesară o cantitate mică de ibuprofen pentru a ameliora durerea intensă.
- Exerciții fizice - Acest lucru ar putea să nu fie posibil fără ibuprofen, așa că acesta este un alt motiv pentru a-l folosi. Ar trebui să faceți exerciții fizice cel puțin de două ori pe zi pentru a permite articulațiilor să se miște liber. Exercițiile fizice regulate sunt o modalitate excelentă de a vă întări articulațiile și mușchii și vă pot îmbunătăți, de asemenea, starea generală de sănătate.
- Oțetul de cidru de mere este un remediu natural miraculos. Acesta nu va ajuta doar în cazul gutei/artritei, ci și în cazul altor probleme de sănătate. 2 linguri de oțet de cidru de mere organic pur de două ori pe zi. Dacă este prea gros pentru a fi înghițit, adăugați puțină apă sau miere.
- Căpșunile sunt medicamentul meu preferat. Îmi place să mănânc căpșuni proaspete. Căpșunile sunt un remediu natural pentru gută, mai ales dacă vrei să o previi.
- Cireșe - Un alt medicament cu gust deosebit. Mâncați-le crude și beți suc de cireșe. Ambele fac minuni pentru a ameliora guta.
- Alinarea gutei poate fi asigurată și de nuci și semințe.
- Apă - Beți multă apă pentru a reduce nivelul de acid uric din organism și pentru a scăpa de toxinele dăunătoare.
- Fiți atenți la ceea ce mâncați. De exemplu, mâncați mai multe fructe și legume.
- Sarea Epsom - adăugați două căni într-o baie și înmuiați timp de 15-30 de minute în apă caldă.