Puteți afla mai multe despre remediile naturale pentru gută. Băi cu sare Epsom - Pentru a ameliora disconfortul și inflamația gutei, adăugați 2 până la 3 lingurițe de săruri Epsom într-o baie de picioare sau într-un lighean suficient de mare pentru a acoperi piciorul/articulația afectată. Apa trebuie să fie cât mai fierbinte și cât mai confortabilă pe cât puteți tolera. Timp de aproximativ treizeci de minute, înmuiați articulația cu gută în apa fierbinte. Puteți folosi această tehnică și dacă faceți o baie cu sare Epsom pentru întregul corp. Acest lucru va funcționa dacă guta nu se află la nivelul piciorului. Va trebui să faceți una sau două căni din săruri Epsom în acest caz (urmați instrucțiunile de pe ambalaj).
Luați notă
- Ceaiul de urzică este o opțiune excelentă pentru tratarea durerilor articulare gutoase. Acesta crește excreția organismului de acizi urici. Acesta acționează ajutând la eliminarea uraților din organism. Îl puteți folosi sub formă de ceai sau de tinctură. Pentru cazurile ușoare, ceaiurile sunt bune. Cu toate acestea, tincturile sunt recomandate pentru cazurile mai severe.
- Gheara diavolului - gheara diavolului este un remediu natural pentru gută. De asemenea, are proprietăți de reducere a durerii. De asemenea, este cunoscută pentru faptul că ajută la eliminarea acizilor urici din organism, ceea ce poate contribui la reducerea atacurilor de gută și la prevenirea recurenței acestora.
- Turmericul este un condiment comun folosit în multe metode de gătit. De asemenea, acesta inhibă sinteza prostaglandinelor, care sunt implicate în durere. Funcționează într-un mod similar cu aspirina sau ibuprofenul, dar la un nivel mai scăzut. Dacă doza este suficient de mare, turmericul poate stimula glandele suprarenale să elibereze cortizonii naturali. Acest lucru va reduce rapid inflamația și durerea.
- Bromelain, Quercetin - Aceste substanțe pot fi utilizate împreună. Quercetina, o substanță antiinflamatoare, poate inhiba xantin oxidaza. Acest lucru determină producerea de către organism a mai puțin acid uric. Se găsește în suplimente, ceapă și pepene verde, fructe de soc și legume cu frunze verzi. Se găsește, de asemenea, în sucul de soc, în ceaiul verde, în ceaiul negru și în ceaiul verde. Bromelaina este ingredientul activ din ananas și poate fi achiziționată sub formă de supliment alimentar.
- Yucca este un purificator al sângelui care ajută la reducerea durerilor de gută sau de artrită. Ajută la prevenirea gutei prin reducerea acumulării de toxine. De asemenea, poate ajuta la reducerea inflamațiilor articulare și a depozitelor de minerale anorganice.
Concluzie
Tratamentul gutei nu se referă doar la ceea ce mănânci, ci și la modul în care îți trăiești viața. Exercițiile fizice sunt la fel de importante pentru tratarea gutei în mod natural ca și plantele și alte tratamente. Înainte de a încerca orice remediu natural, consultați-vă cu medicul dumneavoastră.