Simptomele gripei pot fi cauzate de infecții virale. Plantele naturale sunt o modalitate eficientă de a combate infecțiile virale. Iată care sunt cele mai des folosite plante antigripale de către fitoterapeuți. Gheara de pisică este o plantă polivalentă. Poate fi folosită pentru a trata astmul, inflamațiile tractului urinar, artrita și durerile osoase. Este un purificator al rinichilor. A fost folosită de femei pentru a le ajuta să se recupereze după naștere. De asemenea, a fost folosită pentru a trata rănile adânci, inflamațiile și ulcerele gastrice. De asemenea, este folosit pentru a trata bolile virale. Gheara de pisică este o liană lemnoasă cu spini care arată ca niște gheare. Poate crește până la peste 30 de metri în coronament și produce flori mici de culoare alb-gălbuie.
Știați că?
Pădurea tropicală amazoniană din Peru este locul în care veți găsi gheara pisicii. Pau darco, o plantă din America de Sud, se obține din scoarța interioară a copacului Tabebuia Avellanedae/Tabebuia Impetiginosa (Taheebo). A fost folosită pentru a trata victimele cancerului. Substanța chimică a Pau darco, Lapachol, este folosită pentru a trata bolile virale. Acesta inhibă herpesul simplex și previne herpesul labial. Dozele mici de substanțe chimice din pau Darco activează sistemele imunitare. Jergon sacha poate fi găsit în pădurea tropicală amazoniană, precum și în pădurile tropicale din Guyana, Surinam, Guyana, Columbia, Ecuador și Peru. Rizomii proaspeți din Jergon sacha sunt folosiți pentru a trata mușcăturile de păianjen și pentru rănile provocate de săgeți și săgeți otrăvitoare. Pulberea de rizomi tuberoși de Jergon Sacha este folosită pe cale orală pentru astm, tulburări menstruale și tuse convulsivă.
Scabia poate fi tratată cu pulbere de rădăcină de Jergon Sacha. Tratamentul gutei presupune băi cu un decoct făcut din întreaga plantă de Jergon sacha. De asemenea, este folosită pentru tratarea HIV/SIDA, a tumorilor canceroase, a problemelor gastrointestinale și a palpitațiilor cardiace. Echinacea este o plantă populară împotriva gripei, care activează sistemul imunitar. Echinacea poate fi luată în anticiparea unei afecțiuni sau înainte ca aceasta să apară. Ginsengul, o altă plantă populară împotriva gripei, poate fi folosită pentru a crește rezistența la stres sau boală și pentru a oferi energie și rezistență.
Pentru a reduce congestia și simptomele tusei, puteți face un ceai cu isop. Usturoiul, o plantă bine cunoscută pentru gripă, susține sistemul imunitar și luptă împotriva infecțiilor. Ceapa este asemănătoare cu Usturoiul în sensul că trebuie consumată cu alimente în timpul atacurilor de răceală. Ghimbirul conține peste o duzină de substanțe chimice antivirale, care ameliorează durerea, previn și tratează răcelile, durerile de gât, inflamațiile membranelor mucoase și răcelile. Menta este folosită pentru a trata bronșita, răcelile și gripa. De asemenea, reduce febra prin inducerea transpirației care răcorește corpul. Este un decongestionant care eliberează sinusurile blocate. Ceaiul de melisă de lămâie favorizează transpirația și ajută la eliminarea toxinelor din organism. Iar iarba pisicii este excelentă pentru gripă și răceli febrile. Schinduful, o altă plantă antigripală, este folosit pentru tratarea durerilor de gât și a tusei. După ce a fost fiert cu apă, aburul din ienupăr se inhalează pentru a ameliora simptomele gripei.
Reduceți durerea de artrită
Artrita poate fi fie osteoartrită, fie reumatoidă. Aceasta poate provoca durere, umflături și, uneori, deformări ale articulațiilor. Coțușca neagră, fecioara și ignama sălbatică sunt toate plante antiinflamatorii care au fost folosite în mod tradițional în fitoterapie. Un naturopat ar putea recomanda vitamine precum vitamina A, complexul de vitamine B, vitamina D, vitamina C, vitamina E și vitamina H. De asemenea, o serie de minerale precum salicilat de cupru și seleniu, calciu chelat, magneziu, zinc și magneziu chelat, seleniu, bromelaină și seleniu.
Suplimente precum uleiurile de pește, primula de seară, glucozmaina, superoxid dismutaza și glucozmaina sunt, de asemenea, disponibile sub formă de pulbere de orz verde deshidratat (dar încă nu suc) de bună calitate. Oamenii de știință au descoperit câteva ingrediente antiinflamatorii foarte eficiente în propria noastră bucătărie. Unele dintre ele, cum ar fi ghimbirul, pot fi achiziționate sub formă de supliment. Acest lucru se datorează faptului că ghimbirul are un gust puternic și poate fi luat ca supliment la dieta dumneavoastră pentru a vă asigura că obțineți cantitatea potrivită de proprietăți antiinflamatorii.
Alte uleiuri, cum ar fi uleiul de măsline, pot fi ușor încorporate în dieta zilnică. Deși scorțișoara nu este un supliment comun în India, ea poate fi disponibilă ca supliment ayurvedic. Gingerolii sunt unul dintre ingredientele active din ghimbir. Aceștia au proprietăți antiinflamatorii puternice. S-a constatat că în urma unui studiu publicat în Osteoarthritis & Cartilage Journal, compusul de ghimbir a provocat semnificativ mai puțină durere decât placebo în mișcare. Studiul a implicat 29 de participanți timp de 12 luni. De asemenea, a arătat că s-a redus umflarea genunchilor. Trebuie să știți că ghimbirul vă poate subția sângele dacă luați anticoagulante precum warfarina. Acest condiment delicios are multe beneficii pentru sănătate.
Tratamentul inflamației
Scorțișoara poate fi folosită pentru a reduce inflamațiile și artrita. Inflamația poate fi redusă de unii dintre carotenoizii care se găsesc în fructele și legumele galbene și portocalii. Carotenoizii dau culoarea acestor legume și fructe. Uleiul de măsline extravirgin funcționează într-un mod similar cu ibuprofenul, dar nu oferă aceleași efecte de ameliorare a durerii ca ibuprofenul. Cercetătorii au descoperit că uleiul de măsline extravirgin conține un compus numit oleocanthal, care inhibă enzimele COX similar ibuprofenului. Acest lucru este descris ca fiind "dependent de doză".