Cred că proprietățile curative ale alimentelor naturale pot ajuta organismul nostru să se refacă în cazul unor boli necritice și să accelereze recuperarea. Vitaminele și mineralele din alimente pot contribui la întărirea corpului nostru dacă mâncăm alimentele potrivite în cantitățile potrivite. Poate îmbunătăți digestia, care este esențială pentru vindecarea organismului. O digestie mai bună va permite organismului să absoarbă vitaminele și mineralele de care are nevoie, ceea ce, la rândul său, va ajuta la repararea organismului. Persoanele care suferă de SII sunt afectate în mod special de acest lucru. Ananasul este primul aliment care îi ajută pe cei care suferă de sindromul colonului iritabil. Ananasul ajută la digestie. Ananasul proaspăt copt poate fi găsit și consumat proaspăt.
Beneficiile ananasului
Ar trebui să se mănânce numai ananasul copt. Ananasul necopt poate provoca purgații severe și otrăvire. Puteți folosi ananas la conservă dacă nu se găsesc ananas proaspăt copt. Este o artă să tai ananasul. Trebuie să fiți generoși atunci când tăiați pielea ananasului. Coroana, coaja și ochii trebuie îndepărtați. Pentru a îndepărta ochii, puteți tăia transversal. Pulpa poate fi doar mâncată. Ananasul proaspăt, răcit, este răcoritor și delicios. Nu trebuie să mâncați prea mult ananas. Consumul excesiv de ananas poate provoca bile de fibre în tractul intestinal. Consumul excesiv trebuie evitat, la fel ca în cazul tuturor celorlalte alimente. Este un aliment bun pentru vindecare. Aciditatea din ananasul proaspăt poate provoca iritații la vârful limbii.
Pentru a reduce aciditatea, frecați ananasul cu puțină sare înainte de a-l mânca. Sau înmuiați pulpa în apă cu un vârf de cuțit de sare timp de câteva minute înainte de a o mânca. Ananasul la conservă este de obicei înmuiat în sirop, ceea ce îi reduce prospețimea și gustul. Ananasul este diuretic și poate fi folosit pentru a curăța organismul de toxine. Este bogat în vitamina C și conține o enzimă specială numită bromelaină.
Enzime
Această enzimă ajută sistemul de digestie al organismului și poate reduce inflamațiile cauzate de artrită, gută și dureri în gât. Ajută la vindecarea rănilor după o rană sau o intervenție chirurgicală. Se crede că micronutrienții din ananas pot proteja împotriva cancerului. Micro-nutrienții descompun, de asemenea, cheagurile de sânge, ceea ce este bun pentru inimă. Sucul de ananas este, de asemenea, un ucigaș natural al viermilor intestinali. Mâncați o felie de ananas imediat după fiecare masă pentru a ajuta digestia. Acest lucru va reduce acumularea de gaze, eructațiile și disconfortul stomacal, care sunt toate simptome comune ale SII.
Majoritatea celor care suferă de SII pot mânca câteva felii de ananas pe zi. Cu toate acestea, nu ar trebui să mâncați întregul fruct în fiecare zi. Dacă abia încercați, luați o felie și creșteți-o mai târziu. Puteți, de asemenea, să faceți suc de ananas, mixându-l. Se face o băutură lassi dacă nu sunteți alergic la lapte. Pur și simplu adăugați niște iaurt la amestec și amestecați-le într-un robot de bucătărie. Această băutură tradițională indiană se numește lassi. Nu ar trebui să adăugați zahăr, mai ales dacă folosiți ananas din conservă. Puteți adăuga puțină apă sau gheață, dacă doriți.
Detoxifierea corpului
Argila sau noroiul pot fi la fel de eficiente ca și apa ca agent de vindecare externă. Terapia cu argilă este foarte asemănătoare cu hidroterapia. Terapia cu argilă este o experiență complet diferită. Terapia cu argilă poate fi aplicată direct sub formă de pastă, unguent, împachetare sau cataplasmă. Pasta de argilă se aplică, de obicei, pe abdomen sau pe alte zone afectate. Argila absoarbe toxinele din organism și le elimină. De asemenea, aduce laolaltă magnetismul natural al apei, al soarelui și al aerului. Argila poate fi folosită atât intern, cât și extern. Apa de argilă este benefică pentru pacienții care suferă de boli gastrointestinale, hepatice și de piele. De asemenea, poate fi folosită pentru a trata anemia, guta și ateroscleroza.
- Împachetările cu argilă sunt folosite pentru a reduce umflăturile în orice parte a corpului.
- Un pachet de noroi este mai răcoros decât unul umed. Pachetul de nămol poate fi folosit pentru a scădea febra.
- Argila are capacitatea unică de a absorbi toxinele din organism. Această putere a argilei poate fi folosită pentru a curăța rănile și furunculele.
- Împachetările cu argilă sunt excelente pentru ameliorarea tensiunii și calmarea nervilor suprastimulați.
- O lipsă de noroi sau o pastă de argilă poate oferi o ușurare imediată.
După obținerea argilei la 10 cm sub suprafața pământului, se pregătește stratul de noroi. Acest lucru se poate face cu orice tip de argilă. Argila nu trebuie să conțină substanțe chimice sau materiale dăunătoare. După îndepărtarea pietrelor, pietricelelor sau a altor impurități, pregătiți argila pentru a fi folosită ca pastă sau ca pachet. Argila se lasă apoi să se răcească înainte de a fi întinsă pe o bucată de pânză. Aceasta durează între 10 și 30 de minute. Pasta sau împachetarea cu argilă poate fi lăsată nesupravegheată pentru a răci zona afectată. Dacă pasta sau compresa de argilă este bine acoperită cu bumbac gros sau cu o țesătură de lână, se va produce un efect de încălzire. Pliculețul sau împachetarea cu argilă este foarte benefică pentru tratarea febrei, a constipației și a ulcerelor gastrice, duodenale, intestinale, a hemoragiilor uterine, a hemoroizilor și fisurilor, precum și a problemelor de urechi și ochi, a apendicitei și a durerilor de stomac. Împachetările cu argilă s-au dovedit a avea efecte mai pozitive decât se așteptau asupra furunculelor, rănilor și durerilor, precum și a umflăturilor. Împachetările cu nămol pot reduce umflăturile în orice parte a corpului. Împachetările cu argilă pot fi folosite pentru a face să scadă febra. Acesta trebuie schimbat des până când se obține scăderea dorită a temperaturii.
Cuișoare
Te-ai întrebat vreodată ce este un cuișor? Un cuișor este un mugure care crește pe un copac veșnic verde într-un climat tropical. Cuișorul este simbolul demnității. Este un boboc de floare nedeschis care crește pe un copac din aceeași familie cu guavele. Insulele Molucca, cunoscute și pentru insulele de mirodenii, sunt la originea copacului care creează minunile naturii. Această insulă este situată în Oceanul Indian. Acum îl cultivă în Indonezia, Brazilia, Tanzania și în alte țări. Cuișoarele își trag de fapt numele de la forma mugurilor uscați. Acesta derivă de fapt din cuvântul clavus, care înseamnă cui.
Iată cum se formează mugurii. Aceste culturi încă mai au unele credințe interesante despre copaci. Ei vor planta un copac atunci când se naște un copil, crezând că dacă copacul prosperă, la fel va face și copilul. Acesta este un folclor intens. Deși cuișoarele sunt folosite cel mai frecvent la gătit, există beneficii pentru sănătate de lungă durată. Are multe beneficii! Poate vindeca chiar și respirația urât mirositoare. Chinezii obișnuiau să se asigure că oricine urma să vorbească cu împăratul trebuia să mestece mai întâi cuișoare. Astfel se asigurau că vor avea o respirație dulce în timp ce vorbeau.