Cu toții ne confruntăm cu căderea părului la un moment dat în viață. Este important să înțelegem structura părului și ciclul său normal de creștere pentru a identifica cauzele căderii părului. Rădăcina și firul de păr pot fi separate una de cealaltă. Epiderma scalpului este locul în care se află rădăcina părului. Rădăcina părului este închisă de o structură asemănătoare unei pungi numită folicul. Baza în formă de bulb a rădăcinii părului se găsește la baza acesteia. Acest bulb este crestat cu fibre nervoase și capilare. În centrul bulbului se află celulele care se divid. Noile celule de păr împing celulele vechi în sus. Celulele care se deplasează în sus mor încet, formând arbori de păr tari. Cuticula, cortexul și măduva sunt cele trei straturi ale firului de păr. Straturile exterioare ale firului de păr se numesc cuticulă.
Să o înțelegem
Acesta protejează straturile interioare. Stratul cel mai interior este alcătuit din celule mari. Cortexul este stratul dintre cuticulă, măduvă și cortex. Acest strat conține pigment și cheratină. Volumul și rezistența părului sunt determinate de cortex. Glandele secretoare de ulei din foliculul pilos fac ca părul să fie strălucitor. Stresul și bolile pot reduce secreția de ulei și pigment, ceea ce poate duce la încărunțirea părului. Ayurveda consideră că părul este un țesut care folosește aceleași substanțe nutritive ca și oasele. Este un produs secundar al țesutului osos. Ciclul normal de creștere a părului. Aproximativ 10% din părul de pe scalp se află în orice moment într-o fază de repaus. După 2 sau 3 luni, părul în repaus cade și în locul lui începe să crească păr nou.
Faza de creștere durează între 2,25 și 6 ani. Fiecare fir de păr crește aproximativ 1 cm în fiecare lună în această fază. Aproximativ 90% din părul de pe scalp se va afla în faza de creștere la un moment dat. Ciclurile normale de creștere a părului sunt caracterizate de căderea părului doar de câteva ori pe an. Unele persoane se pot confrunta cu o cădere a părului care este mai mare decât ciclul normal. Căderea părului poate afecta copiii, bărbații și femeile.
Luați notă
- Căderea părului poate fi cauzată de dezechilibre hormonale la femei și bărbați. Căderea părului poate fi cauzată de dezechilibrele hormonale la femei în timpul sarcinii și după naștere.
- Nivelurile ridicate de sebum din scalp pot bloca porii și pot împiedica nutriția foliculilor de păr.
- Căderea părului este cauzată de o nutriție insuficientă.
- Căderea părului poate fi cauzată de boli precum diabetul și Lupus.
- Legarea părului strâns trage părul din foliculi, provocând alopecia de tracțiune.
- Căderea părului poate fi cauzată și de ereditate.
- Acumularea de murdărie pe scalp poate provoca blocarea porilor și slăbește rădăcinile părului. Acest lucru poate duce la căderea părului.
- Expus la prea mult praf, lumină solară, apă și alți poluanți.
- Prea multă transpirație.
- Tipare neregulate de somn.
- Anxietate, depresie și insomnie.
- Vitaminele trebuie luate cu moderație.
- Aport ridicat de fier și proteine.
- Consumul regulat de fructe proaspete, legume crude și legume cu frunze verzi.
- Spălați-vă regulat părul cu un șampon adecvat.
- Tehnicile de relaxare pot fi folosite pentru a depăși anxietatea, stresul și insomnia.
- Prevenirea infecțiilor fungice.
- Evitați să vă trageți de păr. Aceste cauze pot duce la căderea părului și la viciul tridoshas.
Căderea părului este cauzată de doshas viciate. Cel mai bun remediu pentru căderea părului este uleiul medicinal cu plantele Bhringaraja, Embelica officinalis, Haritaki ( Terminalia Chebula ) și Amalaki ( Embelicaofficinalis ), precum și Vibhitaki (" Terminalia bellirica ").
Medicina ayurvedică
Medicii ayurvedici recomandă uleiul Ksheerabala (taila), pentru masajul corporal. Ingredientele sale și metoda de preparare au multe proprietăți medicinale. Uleiul Ksheerabala, sau ksheerabala Thailam, conține planta Bala (Sida Cordifolia), ulei de susan pur și lapte. Primul ulei de susan este apoi prelucrat cu diverse plante, cum ar fi triphala (Sida cordifolia), musta, lodra etc., pentru a-i reduce mirosul, a-i crește potența și a-i îmbunătăți aroma. Acest lucru este cunoscut sub numele de "murchana". După procesul de murchana, uleiul dobândește un parfum și o culoare plăcută. Pentru a obține ulei de susan, se adaugă pasta și decocturile de Sida cordifolia sau bala, lapte și apă în cantitățile necesare.
Amestecul se fierbe în conformitate cu liniile directoare ale farmacologiei ayurvedice. După ce se formează uleiul, acesta este filtrat și depozitat în recipiente etanșe. În urma acestui proces, principiile active liposolubile ale bala (Sida corifolia) se dizolvă în uleiul de susan. Ksheerabala Taila este utilizat în masajul corporal ca parte a procesului de detoxifiere. Are un conținut ridicat de "Satva guna", ceea ce o face mai "satvică". Acestea sunt proprietățile medicinale ale ingredientelor.
Bala (Sida Cordifolia) : Bala normalizează Vata și are proprietăți antiinflamatorii. Stimulează sistemul nervos și ajută la întărirea mușchilor. Uleiul de Ksheerabala este eficient în tratarea unor afecțiuni precum artrita și sciatica, guta, sciatica. Ajută, de asemenea, la rigiditatea articulațiilor, debilitatea nervoasă, nevralgia, durerea și alte probleme. Bala este bine cunoscută pentru capacitatea sa de a crește calitatea și cantitatea de spermă, precum și pentru că are calități afrodisiace. Masarea acestui ulei poate ajuta în cazul libidoului scăzut și al ejaculării premature.
Concluzie
Potrivit ayurvediei, laptele are un efect de răcire asupra organismului. Este o băutură răcoritoare care poate reîmprospăta corpul și mintea. Hrănește organismul, îmbunătățește libidoul și calitatea spermei și ajută în cazul disfuncțiilor erectile. Laptele accelerează vindecarea rănilor. Ulei de susan - Uleiul de susan readuce la normalitatea vata agravată. Aproape că vindecă toate tipurile de boli atunci când este infuzat cu ierburi. Uleiul de susan îmbunătățește creșterea părului, volumul și strălucirea părului. Întărește rădăcinile părului, ucide păduchii și previne formarea mătreții. Previne căderea părului prin reducerea severității infecțiilor scalpului. Uleiul de susan are multe beneficii pentru organism.
Acesta poate întineri pielea și îi poate crește corectitudinea și strălucirea. Întărește și tonifică mușchii și ligamentele. Masajul cu ulei de susan poate fi foarte benefic pentru durerile corporale, durerile articulare și pielea uscată. Uleiul de Ksheerabala a fost folosit în mod tradițional pentru artrită. Acest ulei este utilizat pe scară largă în masajul corporal ayurvedic. Acest ulei ajută la relaxarea corpului și poate fi folosit pentru a tonifia mușchii. Masajul Ksheerabala Taila are beneficii suplimentare, cum ar fi somnul regulat și încetinirea procesului de îmbătrânire.