Почки - жизненно важные органы. Кажется, что человек может прожить без одной почки, но он не может жить с обеими. Почки отвечают за поддержание стабильности электролитов, выведение токсинов из организма, а также могут запускать процесс выведения или сохранения воды среди прочих функций. Если болезнь почек развивается без медицинского лечения, очень часто наступает смерть. Организм предпринимает последние усилия, чтобы уменьшить количество отходов в кровотоке, что может привести к симптомам почечной недостаточности. Первые признаки заболевания почек часто не проявляются, поэтому определить состояние сложно.
Человеческое тело
Человеческий организм достаточно толерантен и может очень эффективно управлять кровью. Например, нормальный уровень креатинина, также известного как креатинин, в крови составляет от 0,5 до 1,2 мг/дл у здорового человека и 1,9 у человека с одной почкой. Однако он может повыситься до 10,0 мг/дл, прежде чем человеку потребуется диализ почек. Поскольку симптомы почечной недостаточности вызваны реакцией организма на накопление токсинов, может пройти некоторое время, прежде чем токсины накопятся настолько, что появятся симптомы. Как только симптомы почечной недостаточности становятся очевидными, необходимо обратиться за медицинской помощью. К этому моменту повреждение почек может стать настолько серьезным, что почки уже не смогут функционировать самостоятельно. Организм прилагает все усилия для поддержания надлежащего баланса многих факторов в кровеносных сосудах.
Поскольку почки регулируют уровень жидкости, отеки являются одним из первых признаков почечной недостаточности. Чаще всего это проявляется на ступнях и лодыжках. Однако по утрам можно также заметить отеки вокруг глаз. По мере прогрессирования процесса жидкость может накапливаться в легких и вызывать одышку или застойную сердечную недостаточность. Баланс электролитов - еще одна важная задача почек. Они необходимы для правильной гидратации. Однако многие люди не понимают, что такие минералы, как кальций, магний и калий, также необходимы для нормальной работы мышц и нервов.
Здоровое сердце
Сердечная аритмия, которая является распространенным симптомом почечной недостаточности, возникает при повышении уровня калия. Среди этих аритмий есть такие опасные, как фибрилляция желудочков. Это может привести к остановке сердца, что может стать причиной смерти. Гипокальциемия может привести к снижению уровня кальция при почечной недостаточности. Метаболический ацидоз - это состояние, при котором почки не способны эффективно очищать кровь. В этом случае способность организма к буферизации нарушается, и кровь становится более кислой, чем должна быть. Ацидоз может проявляться по-разному. Это может быть высокое кровяное давление, проблемы с почками, подагра, проблемы с иммунитетом, низкий уровень энергии и другие симптомы. У пациентов с заболеваниями почек может развиться анемия. Это происходит потому, что почки вырабатывают гормон EPO, который помогает вырабатывать красные кровяные тельца.
При недостатке эритроцитов нарушается способность организма использовать кислород. Это может вызвать слабость, вялость или одышку, что является распространенными симптомами. По мере прогрессирования заболевания почек организм может пытаться вывести отходы через кожу. В этой ситуации могут возникать зуд и кожные высыпания. Уремический иней - это состояние, при котором соединения мочевины и отходы обмена веществ выводятся через капилляры кожи, особенно на лице. Это состояние также может быть очень тяжелым. Существует множество симптомов, которые могут присутствовать. Это не все возможные проблемы. Они могут варьироваться от одного человека к другому. Это может принести некоторое облегчение, если знать, что решение есть. Натуральные методы лечения могут защитить ваши почки и облегчить симптомы. В некоторых случаях они могут даже улучшить работу почек.
Преимущества упражнений
Возраст - понятие относительное. Вы настолько стары и молоды, насколько себя чувствуете. А как быть, когда годы идут вперед, причем быстро? Поддерживаете ли вы свой вес в разумных пределах? Поддерживаете ли вы свое тело сильным? Сохраняете ли вы ощущение молодости? Поздравляем всех, кто ответил "да" на эти три вопроса. Это потрясающе! Но вы не в большинстве, должен вам сказать! Многие люди считают, что с возрастом можно опустить руки. Вы не должны быть таким сильным, как раньше, и это нормально - иметь лишний вес с возрастом. Вы можете значительно улучшить качество своей жизни, внеся небольшие изменения в свой образ жизни по мере старения. Вы можете уменьшить количество медицинских заболеваний, которые будут мучить вас с возрастом, если будете следить за своим весом и следить за тем, чтобы он не выходил из-под контроля.
Подагра, диабет, болезни сердца, подагра, высокое кровяное давление и другие заболевания могут возникнуть у тех, кто не уделяет внимания своему организму. Хотя поддержание веса не гарантирует вам отсутствие каких-либо заболеваний, оно может помочь вам избежать их. Умеренные физические нагрузки необходимы для поддержания здоровья и укрепления костей. Для поддержания мышечного тонуса в программу упражнений можно включить силовые тренировки. Это позволит вам иметь лучшую осанку, вести более активный образ жизни и меньше болеть. С возрастом мышцы слабеют, а кости становятся более подверженными переломам.
Метабилизм
Скорость метаболизма начнет снижаться, что означает, что ваш организм не будет преобразовывать пищу в энергию так же хорошо, как раньше. Вы будете чувствовать гораздо больше боли, чем раньше. Вы заметите снижение качества жизни. Обычно в таких случаях люди начинают чувствовать себя "старыми" или менее удовлетворенными своей жизнью. Этого вы не должны допустить! Начните ходить по кварталу несколько раз в день. Возможно, сначала вы сможете пройти только один квартал, но вы должны проходить этот квартал каждый день! Прогулка станет более приятной, если у вас будет партнер. В конце прогулки вы можете навестить кого-то, если хотите отдохнуть, а также доставить кому-то радость. Это прекрасное время для того, чтобы взять пожилую собаку из ближайшего приюта. Вы можете поощрять их прогулки каждый день для их здоровья. С возрастом отличной программой упражнений является пилатес. Это малотравматичная программа упражнений, в которой основное внимание уделяется правильному дыханию и медленным контролируемым движениям. Это поможет вам сохранить равновесие и снизить вероятность падения.