Лечение подагры не так просто, как распознавание ее основных причин. Чтобы избежать подагры и лечить ее, необходимо сначала понять причины ее возникновения. Подагра вызывается наличием пурина - вещества, образующегося при нормальном распаде белков в клетках организма. Мочевая кислота, кристаллическое вещество, является побочным продуктом пурина. Высокий уровень пурина в организме, будь то генетически или в результате высокобелковой диеты, может привести к повышению уровня мочевой кислоты в крови. Две трети мочевой кислоты выводится из организма через почки и мочевыделительную систему. Подагра Состояние Подагра - это...
Состояние при подагре
Подагра - это заболевание, при котором мочевая кислота не метаболизируется должным образом и попадает в мочевыделительную систему. Попадая туда, кристаллы могут найти удобный сустав (обычно в районе большого пальца ноги) и начать накапливаться. Это вызывает сильную, внезапную боль и воспаление. Легко понять, почему баланс жидкости и хорошая гидратация так важны. Наш организм в значительной степени полагается на мочевыделительную систему для удаления избытка мочевой кислоты.
Профилактика, лечение и излечение подагры зависят от баланса жидкости в нашем организме. Рассмотрим подробнее, какие жидкости мы потребляем каждый день и как они связаны с подагрой. Подагру несложно лечить. Лечение подагры не представляет сложности, если вы обладаете необходимыми знаниями. Профилактика подагры проста, как домашнее средство.
Вода!
Лечение подагры невозможно с помощью более дешевого варианта. Лечением подагры должен заниматься каждый, кто способен выпивать не менее 96 унций воды в день, чтобы поддерживать кровоток гидратированным и разжижать кристаллы мочевой кислоты. Хорошая гидратация необходима для предотвращения острых приступов подагры. Она также выводит мочевую кислоту из организма, поддерживает суставы в смазанном состоянии и помогает предотвратить образование камней в почках. Обезвоженная почка не может функционировать наилучшим образом, как и любая другая система организма.
Совет: Пейте больше воды, чая без кофеина и соков с низким содержанием сахара, чтобы противостоять негативному воздействию обезвоживающих напитков. Вода - это ключ к здоровью. Это самое доступное лекарство, известное человеку. Многочисленные исследования показали, что употребление кофе - особенно в больших количествах - может снизить риск развития подагры. Эксперты считают, что повышенный уровень инсулина связан с увеличением содержания мочевой кислоты в крови.
Избыток мочевой кислоты
Исследователи считают, что кофе снижает уровень инсулина и мочевой кислоты. Выпейте еще одну чашку кофе, чтобы предотвратить подагру. Американцы пьют больше безалкогольных напитков с высоким содержанием сахара, чем когда-либо прежде. Но растет ли при этом заболеваемость подагрой? Одно 12-летнее исследование показало, что у людей, выпивавших не более шести подслащенных газированных безалкогольных напитков в день (речь не идет о диетической газировке), вероятность развития подагры была значительно выше. Это еще более серьезная проблема. Подагру также могут вызывать фрукты и соки с высоким содержанием сахара, такие как апельсины и яблоки.
Подслащенные безалкогольные напитки могут вызывать обострения подагры и почти так же вредны, как крепкий алкоголь. Виновником этого является фруктоза. Доказано, что она повышает уровень мочевой кислоты. Подагру можно лечить и предотвращать, если пить воду, соки с низким содержанием сахара или диетическую газировку. Подагра является фактором риска для тех, кто употребляет алкоголь.
Потребление алкоголя
Подагра напрямую связана с употреблением алкоголя. Подагры можно избежать, только если вы много пьете. Подагра чаще всего встречается у любителей пива, за ними следуют те, кто употребляет алкоголь. Вино (в умеренных количествах), похоже, никак не влияет на заболеваемость подагрой. Пиво наиболее опасно, поскольку содержит пурин и алкоголь. Как мы уже говорили, организм реагирует на призыв мочевой кислоты, если в нем больше пурина. Подагра вызывается кристаллами мочевой кислоты. Подагру можно предотвратить. Следуйте этим шагам и советам, чтобы предотвратить подагру. Избегайте продуктов и напитков, богатых пурином, чтобы избежать подагры и ускорить ее лечение. Вы пьете пиво? Вы уже знаете ответ на вопрос, как предотвратить, вылечить или вылечить подагру!