Подагра - это очень болезненное заболевание, от которого ежегодно страдают миллионы людей. Она причиняет невыразимые страдания и несчастья. С подагрой можно справиться с помощью правильного питания. Большинство врачей рекомендуют принимать лекарства от подагры. Однако это не лучший способ долгосрочного лечения подагры. Диета с высоким содержанием пуринов является одной из основных причин подагры. Возможно, вы задаетесь вопросом, что такое пурин, или протестуете против своего решения не есть собачий корм. Пурин - это аминокислота, которая является одним из основных строительных блоков белка. Ваш организм расщепляет пурин до мочевой кислоты, когда вы его перевариваете.
Мочевая кислота
Ваш организм не может вывести мочевую кислоту из организма. Это вызывает подагрические симптомы, такие как боль и отеки. Лечение подагры может быть таким же простым, как сокращение потребления продуктов, богатых пурином. Это основа здоровой диеты при подагре. Это одно из самых старых средств от подагры, и одно из тех, где народная мудрость была права. Вам следует избегать определенных продуктов, если вы хотите лечить подагру. Большинство морепродуктов считаются здоровыми и полезными. Если у вас подагра, вам необходимо ограничить потребление морепродуктов.
Больным подагрой следует употреблять морепродукты лишь изредка. На лечение подагры больше ничего не повлияет. Это меньшая проблема для больных подагрой, чем морепродукты. Большинство людей в наши дни не едят много мяса из органов. Однако продукты с высоким содержанием пуринов, такие как печень, почки и тому подобное, могут осложнить лечение подагры. Диеты при подагре, которые в основном содержат мало пуринов, не могут содержать много красного мяса.
Страдающим подагрой следует ограничить потребление красного мяса до нескольких унций в день, если они хотят увидеть реальные результаты. Обострения подагры могут быть вызваны фруктозой, согласно недавнему открытию в области лечения подагры. Фруктоза, сахар, содержащийся во фруктах, не является проблемой, если вы соблюдаете диету при подагре. Содержание сахара в настоящих фруктах обычно очень низкое. Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы - это проблема для лечения подагры. Он содержится практически во всем. Важно отказаться от употребления газировки. Однако больные подагрой должны быть осторожны с тем, что они употребляют в пищу.
Заключительный совет
Хотя алкоголь не имеет ничего общего с пуринами, он может влиять на уровень мочевой кислоты в крови. Он замедляет метаболизм кислоты и делает вас обезвоженным, что может помешать лечению подагры. Если вы хотите начать диету при подагре, вы должны в первую очередь ограничить употребление алкоголя.