Натуральные средства от подагры становятся все более популярными, поскольку они являются естественными и не имеют побочных эффектов, как традиционное медицинское лечение. Натуральные средства от подагры улучшают самочувствие и могут применяться в течение длительного времени, в отличие от традиционного медикаментозного лечения, которое не может применяться в течение длительного времени из-за побочных эффектов. Натуральные средства от подагры можно использовать даже в том случае, если у вас нет страховки на рецептурные препараты. Кроме того, они гораздо более доступны по цене.
Природные средства
Большинство натуральных средств для лечения подагры можно найти в местном продуктовом магазине или магазине здорового питания. Натуральные средства от подагры требуют изменения рациона питания. Вы также можете включить в свой день физические упражнения. Физические упражнения и силовые тренировки улучшат общее состояние здоровья и предотвратят приступ подагры. Растяжка предотвратит отечность ваших суставов и мышц. Каждый день старайтесь уделять физическим упражнениям не менее 15 минут.
Питье большого количества воды в день - одно из лучших природных средств для лечения подагры. Вода вымывает из организма избыток мочевой кислоты, которая является причиной подагры. Это может помочь предотвратить приступы подагры. Люди, которые пытаются похудеть, также могут пить воду для снижения аппетита.
Лишний вес
Подагра чаще встречается у людей с избыточным весом, поэтому питьевая вода приносит много пользы. Воздержание - лучшее природное средство от подагры. Избегайте продуктов с высоким содержанием пуринов, которые являются основными виновниками подагры. К таким продуктам относятся красное мясо, алкоголь и шпинат. Продукты с высоким содержанием холестерина и жира также обычно содержат большое количество пуринов. Люди также обнаружили, что зубчики имбиря, чеснок, ежевичный сок, черника и яблочный уксус являются натуральными средствами от подагры.
Для облегчения симптомов подагры многие люди смешивают измельченные зубчики чеснока с соком черной вишни. Имбирь, напротив, не следует употреблять в пищу, а лучше измельчить и добавить в ванну. Имбирь вызывает потоотделение, если добавить 1/3 стакана в ванну. После принятия ванны с имбирем обязательно хорошо промойте кожу и удалите весь имбирь. Имбирь может вызвать раздражение кожи.
Черника способна снизить уровень мочевой кислоты и остановить разрушение окружающих тканей. Бананы содержат много калия, который способствует разжижению кислоты. Когда кристаллы разжижаются, они могут быть выведены из суставов и вымыты из организма. Страдающие подагрой могут также использовать яблочный уксус в качестве натурального средства. Смешайте уксус с шиповником и наносите на больное место несколько раз в день. Можно также принимать ванны. Эти два способа помогут вывести мочевую кислоту из организма. Уксус можно также смешивать с медом и пить во время еды.