Подагра - не новое заболевание для нашего общества, но она была проблемой на протяжении многих лет. В настоящее время подагра является очень распространенным заболеванием, хотя она может быть чрезвычайно болезненной из-за изменений в питании, употребления сахара, отсутствия физических упражнений и повышенного потребления фастфуда и сахара. В Средние века подагра также была проблемой! Этот недуг был настолько сильным, что Генрих VIII не мог ходить и испытывал боль на протяжении большей части своей жизни. Возможно, именно это сделало его настолько раздражительным, что он убил так много жен.
Что такое подагра?
Ревматоидный артрит вызывает мучительную боль в суставах. Приступы могут длиться несколько дней или недель. Приступы случаются по ночам и обычно затрагивают только один сустав. Приступ обычно случается ночью и затрагивает большой палец ноги. Он может вызывать сильную боль, отек, покраснение и нежность. При повторных приступах в одном и том же суставе может возникнуть деформация. Приступ может сопровождаться несварением желудка (газообразованием), метеоризмом (газообразованием), запорами (иногда красными) и скудным мочеиспусканием.
По мере прогрессирования проблемы могут появиться отеки на лодыжках и коленях. Воспаление вызвано избытком мочевой кислоты в крови. Она откладывается в суставах и вокруг них, вызывая воспаление. Это плохие новости! Теперь давайте узнаем, почему и как! Всю эту боль можно объяснить передозировкой нездоровой пищи и чрезмерным количеством животных белков, которые не усваиваются нашим организмом должным образом.
Знаете ли вы?
У Генриха VIII развилась подагра после того, как он перешел на диету, состоящую из мяса, вина и эля. Он также не получал достаточной физической нагрузки. Кроме жен! Высокобелковая диета, особенно мясная, может привести к избытку мочевой кислоты и жировым отложениям. Насыщение мочевой кислотой влияет на все функции организма, включая почки. Подагра и камни в почках - два возможных исхода. Это диетическая проблема, которую можно исправить.
Сократите потребление мяса, особенно красного, и избегайте обработанных продуктов с высоким содержанием сахара (которые также могут быть кислыми по своей природе), молочных продуктов и напитков с высоким содержанием сахара. Огромную пользу принесет здоровое питание, состоящее из овощей, рыбы, белков, зерновых и птицы. Также следите за низким потреблением жиров. Чтобы промыть почки и разбавить скопления кислоты, важно пить много чистой воды. Физические упражнения также являются отличным способом улучшить кровообращение. Кислотный уксус может быть использован для расщепления кристаллов.
Сделайте это!
Каждый день смешивайте 1 чайную ложку высококачественного яблочного уксуса и 1 чайную ложку меда в чашке горячей воды. Вы также можете использовать уксус для купания больного сустава. Через кожу он попадет в кровь и поможет вам. Избегайте алкоголя! Красное вино - худший вариант! Избегайте сладостей, пирожных и шоколада.
Добавки с кальцием и магнием являются щелочеобразующими и помогают костям. Также полезны мультивитамины и мультиминералы. 3x1000 мг витамина С в день, плюс 100 мг витамина А6 Знание причины заболевания - это половина успеха. Осознание того, что вы его создали, - половина успеха. Вы можете изменить свои поступки, и результат вашей жизни будет другим. Я часто просил пациентов, испытывающих сильную боль, перестать есть шоколад.
Заключительные советы
Получаете ли вы удовольствие от боли? Почти всегда ответ будет отрицательным. Поэтому у вас есть два варианта: шоколад или боль. После изменения рациона изменения происходят очень быстро. Важно следить за тем, чтобы все работало правильно, есть много свежих овощей и не допускать выпячивания кишечника - все это очень важно! Валериана, тюбетейка и тысячелистник - это травяные чаи, которые помогут вывести токсичные отходы из тканей и помочь органам вывести их. Смешайте сушеные травы из магазина здоровья. Залейте кипятком в небольшом заварочном чайнике. Дайте настояться в течение пяти минут. Затем пейте по 2-3 чашки в день.