Люди часто спрашивают меня, каких продуктов следует избегать для предотвращения приступов подагры. Обычно я просто говорю им, что нужно избегать продуктов с высоким содержанием пуринов. Я был удивлен, когда увидел, что некоторые из них ожидали, что я перечислю целый ряд продуктов. Тогда я говорю им, что для безопасности нужно сократить потребление мясной пищи с высоким содержанием белка и бобовых. Невозможно запомнить все продукты, которые опасны или рискованны для больных подагрой.
Что делать?
Наберите в Google ключевое слово "список продуктов с высоким содержанием пуринов", и вы увидите весь список. Я боюсь, что вы можете упасть в обморок, так как в этом списке по меньшей мере 70% ваших любимых продуктов. Если вы никогда раньше не придерживались такой диеты, то теперь вы не станете пациентом, страдающим подагрой. Страдающие подагрой постоянно пытаются запомнить, каких продуктов следует избегать, и беспокоятся о том, не съедят ли они случайно на светском мероприятии или ужине блюда, провоцирующие подагру.
Страдающие хронической подагрой постоянно испытывают страх перед болезненным воспалением суставов. Они живут в психической тюрьме, которая лишает их счастья и счастья их семей. Курительные препараты", назначаемые врачами, могут на первых порах уменьшить боль и воспаление.
Давайте посмотрим...
Для достижения желаемых результатов пациенту необходимо принимать все большие дозы химических препаратов. В конце концов пациент поймет, что больше не может принимать назначенные лекарства, и ему придется искать альтернативу. Изменение рациона питания - лучшее лечение гиперурикемии (повышенного уровня мочевой кислоты в крови). Речь идет не о том, каких продуктов следует избегать. Речь идет о том, что пациент должен есть, чтобы нейтрализовать мочевую кислоту, которая вызывает образование крошечных кристаллов в суставах.
Это и вызывает подагрическое воспаление. Приступы подагры будут возникать до тех пор, пока кристаллы урата остаются в суставе. Чем больше кристаллов в суставах, тем больше вероятность приступов. Продукты с высоким содержанием пурина и мочевой кислоты могут только предотвратить образование новых кристаллов, но не помогут избавиться от уже существующих.
Помните
Чтобы растопить те кристаллы, которые годами прятались в ваших суставах, вам нужно больше есть и пить больше воды с щелочными минералами. Это требует терпения и времени. Подагра - это не панацея. Это жестокая правда, которую вы должны принять, прежде чем начать постепенный процесс выздоровления.