Många människor har blivit förvånade över körsbärens naturliga förmåga att lindra gikt- och artritbesvär. Det är ett naturligt alternativ till receptbelagda läkemedel och har växande forskning som stöder dess läkande förmågor. Här är några citat och information som jag har hittat om hur körsbär och körsbärsjuicekoncentrat motverkar ledsmärta. Ludwig Blau, Ph.D. publicerade den första kända rapporten om att körsbär kan hjälpa mot gikt i Texas Reports on Biology and Medicine. I rapporten hävdade läkaren att han blivit botad genom att äta körsbär varje dag.
Visste du det?
Enligt läkaren var hans giktsmärtor så svåra att han var tvungen att sitta i rullstol. Denna artikel ledde till ytterligare forskning och studier om körsbärens giktbekämpande förmåga. I en uppföljningsstudie ingick 12 personer som åt ett halvt kilo körsbär och drack samma mängd körsbärsjuice för att förebygga giktattacker.
En person bör äta 1/2 kopp (ca 20 körsbär) och ett pund (ca 75 körsbär) varje dag. Det är här många människor befinner sig i ett dilemma. Körsbär är en lättfördärvlig frukt som bara finns färsk under sommarskörden. Giktpatienter kommer inte att kunna få tag på färska körsbär under de återstående 11 åren.
Syrliga körsbär
Giktpatienter kan få lindring från sina smärtor med syrliga körsbär. Det syrliga körsbäret kan köpas i koncentrerad körsbärsjuice, körsbärskapslar och frysta körsbär. Många frysta körsbär är inte tillgängliga i lokala livsmedelsbutiker. För att behålla fukten tillsätts torkad frukt ofta med sockerrör. För många människor som lider av smärta är körsbärsjuicekoncentrat eller körsbärskapslar de enda alternativen. Båda är tillgängliga året runt och innehåller inget tillsatt socker.
Var kan man hitta koncentratet eller kapslarna? Det bästa stället att börja leta efter körsbär är där de odlas.
- Vad är körsbär bra för? Körsbär kan delas in i två grupper: söta körsbär och syrliga körsbär. De är den minsta medlemmen i stenfruktfamiljen, som även omfattar plommon, persikor och nektariner. Bingokörsbäret är det mest älskade sötkörsbäret, medan Montmorency-körsbäret är det mest populära syrliga körsbäret. Både söta och syrliga körsbär, och deras juice, är kända för att ha en mängd olika hälsofördelar. Även om hälsofördelarna i många fall kan bytas ut, kommer den här artikeln att fokusera mer på den syrliga sorten av körsbär. Låt oss först prata om det syrliga körsbäret. De är inte lika vanliga som bingkörsbär eller ...
- Finns det myter om ben och leder? Acceptera att åldrande kan leda till en mängd olika smärtsamma ledtillstånd. Åldrande är inte alltid orsaken. Experter vid Bangkok Bumrungrad Hospital säger att ledsmärta vanligtvis orsakas av inflammation i leden. Detta tillstånd, även känt som artrit, kan ha många orsaker. Jag blev inspirerad att undersöka myterna kring ben och leder och ta reda på sanningen. Dessa myter är falska och här är sanningen. Som vi har sett ökar risken för artrit med stigande ålder. Men äldre har ingen fördel gentemot sjukdomen. Denna smärtsamma ledsjukdom kan drabba barn, tonåringar och vuxna i alla åldrar. ....
- Hur kan jag förbättra min livsstil? Gikt kan vara ett smärtsamt tillstånd. Gikt kan vara ett mycket smärtsamt tillstånd. Jag har sett vuxna män bli avdomnade av giktattacker som var särskilt svåra. Gikt kan behandlas och reduceras till ett tillfälligt obehag om det hanteras på rätt sätt. Gikt kan göra det omöjligt att utföra ens de enklaste dagliga aktiviteterna, som att springa, gå eller gå upp och ner för trappor. Giktattacker kan orsaka smärta i leder och muskler och ge upphov till chockvågor av smärta. Diagnosen gikt är inte en dödsdom, även om det kan kännas så. Gikt kan hanteras och hanteras för att bibehålla...
