Du kan ha artrit om du upplever svår smärta i dina leder, särskilt i höfter, knän, nacke och armar. Det är en inflammation i leden där två ben möts. Det kan drabba alla oavsett ålder och kön, men äldre människor och de som ägnar sig åt kraftiga aktiviteter och är överviktiga löper större risk att drabbas. Det finns mer än 100 typer av artrit, men de vanligaste är osteoartrit (RA) och reumatoid artrit.
Artrit
Artrit orsakas ofta av en skada, ärftliga faktorer eller bakterie- och virusinfektioner, metaboliska avvikelser, nedsatt immunförsvar och tidigare skador. Artrit kännetecknas oftast av stelhet, svullnad och smärta i lederna. Avancerade fall av artrit kan leda till orörlighet, svullnad, svullna körtlar och fysiska deformiteter.
- Ostheoartrit kan drabba både små och stora leder och orsakas ofta av det dagliga slitaget på lederna.
- Reumatoid artrit - Detta är ett allvarligt tillstånd som beror på att kroppens immunsystem angriper. Det påverkar brosk, slemhinnor och leder i handleder och armbågar, fingrar, knän och fingrar.
- Septisk artrit - Detta är en infektiös invasion av leden som kan orsaka allvarliga skador inom några dagar. Gikt orsakas av urinsyrakristaller i lederna. Det kan orsaka svullnad som kan vara allvarlig. Juvenil idiopatisk artrit - detta är den typ av artrit som är vanligast hos barn. Den påverkar lederna och kan leda till att barnet känner sig trött, svagt och oförmöget att äta.
- Stills sjukdom - Detta är en form av artrit som drabbar personer mellan 16 och 35 år. Den kan orsaka vätskeansamling i lungorna, svår utmattning och svullnad i körtlarna.
- Ankyloserande spondylit är en kronisk form av artrit. Den kan drabba ryggraden, bäckenet eller en kombination av båda. Behandlingen av artrit beror på vilken form av tillståndet det rör sig om.
Kom ihåg
Sjukgymnastik, ortoser och livsstilsförändringar är dock vanliga behandlingar. För att lindra smärta och inflammation kan läkemedel och kosttillskott användas. Detta kombineras med rätt kost och motion. Övningar för artrit är avsedda att stärka leden, musklerna och förhindra ytterligare skador. De hjälper också till att minska belastningen som kan leda till mer smärta och svullnad.
För avancerade fall av artrit är ortopedisk stödbehandling nödvändig. Detta gäller särskilt om lederna har blivit helt skadade eller eroderade. Sjukgymnastik kan å andra sidan hjälpa till att lossa stela leder och muskler och minska orörlighet och muskelsvaghet. Läkare rekommenderar att patienter undviker ansträngande aktiviteter och en dålig livsstil för att förebygga artrit. Personer som är överviktiga bör också gå ner i vikt och motionera regelbundet.
Regelbunden motion kan hjälpa dig att gå ner i vikt och stärka dina ben och muskler. Detta kommer att förhindra för mycket spänning från lederna. Kosttillskott som glukosamin kan också vara bra för att öka vitaliteten i dina leder.