Giktpatienter fruktar ofta tanken på att vakna mitt i natten med smärtor. Men det är vad som händer. Dessa attacker kan vara mycket smärtsamma och kan pågå i flera dagar. Många människor är inte säkra på om det finns en lösning. Om du har lidit av gikt under en längre tid finns det vissa varningstecken att hålla utkik efter. Dessa tecken bör kännas igen och du kan förvänta dig att få lindring från gikt snart. Gikt kan behandlas hemma med huskurer eller genom att använda mediciner som kolkicin eller indometacin.
Behandlingar
Som behandling rekommenderar vissa människor att äta körsbär i sina skålar. Dessa behandlingar kan vara effektiva för att lindra smärtan vid gikt. Det krävs dock tålamod eftersom det kan ta tid innan de fungerar. Att förebygga gikt är det bästa sättet att undvika det. Giktlindring hemma kan uppnås genom att minska din vikt, hydrering och näring. Viktminskning är bra för din hälsa och kan hjälpa dig att behandla gikt naturligt.
Övervikt kan öka sannolikheten för att utveckla gikt. Många människor som har gått ner i vikt har upplevt en dramatisk minskning av sina attacker och till och med slutat helt. Det är viktigt att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt. Snabb viktminskning kan ha motsatt effekt och öka urinsyran. Detta kommer sannolikt att orsaka allvarligare fall av gikt. Att dricka vätskor som vatten kan hjälpa kroppen att hålla sig hydrerad.
Rätt kost
Du kan också återfukta kroppen genom att äta frukt och grönsaker med högt vatteninnehåll, t.ex. sallad och vattenmelon. Den extra fördelen med vattenmelonfrön är att de neutraliserar urinsyra, vilket kan förhindra att det orsakar gikt. Hydrering hjälper till att spola ut toxiner och syror från din kropp. Gikt orsakas av urinsyra. Det är viktigt att bli av med det. Giktlindring och eliminering är endast möjlig om näring beaktas.
Utan rätt näring skulle det vara svårt för kroppen att gå ner i vikt och återfå vätska. Även om ohälsosam skräpmat kan smaka utsökt, kommer konsumtionen av dessa livsmedel att öka kroppens nivåer av urinsyra. Detta ökar risken för att utveckla gikt. Du kan gå ner i vikt genom att äta mycket frukt och grönsaker och hålla dig hydrerad. Dessa tre kombinerade metoder är ett effektivt sätt att stoppa gikt från att utvecklas.