Gikt kan kontrolleras genom kostförändringar. Det är inte alltid möjligt att kontrollera gikt. Giktattacker kan fortfarande förekomma i många fall. Dessa attacker inträffar vanligtvis mitt i natten och väcker människor. Du kommer att känna olidlig smärta utan förvarning. Du vill bara få smärtan att försvinna. Om du letar efter en snabb lösning på gikt, tänk på vad din mormor skulle säga till dig. Det här är några tips som hjälper dig att sova igen efter att ha lidit av gikt.
Notera
- Lägg is på. Lägg en ispåse på det område som besvärar. I början kan det göra mer ont än vanligt, men isen bedövar och smärtan avtar. Detta kommer inte att ske på några sekunder. Det kommer dock att ta 20 minuter innan det fungerar.
- Om nödvändigt, växla mellan värme- och kylkompresser. Detta minskar inflammationen och lindrar smärtan i många fall. Om enbart is inte fungerar kan du prova en annan metod.
- Minns du den vita lådan i mormors badrum? Du kan blötlägga fötterna i varmt vatten eller i badkaret om du har ont i fötterna. Detta kan användas på alla delar av kroppen som har gikt. Det kan vara besvärligt att blötlägga vissa kroppsdelar.
- Du kan känna mer obehag om du försöker med nästa snabba lösning. Men du kan alltid röra på den smärtsamma leden. Giktattacker kan besegras genom att upprätthålla ett hälsosamt rörelseomfång. Du kan också hoppa över denna quick fix om du har svåra attacker.
- Du kanske också tycker att ett receptfritt smärtstillande medel är en snabb lösning. Innan du tar något läkemedel måste du dock först få din läkares godkännande.
Slutsats
Gikt smärtlindring är lätt att hitta. När du söker efter en snabb lösning på giktsmärta är det viktigt att du inser att det kanske inte fungerar för dig. Du bör hålla fast vid den snabba lösningen på gikt när du har hittat den som fungerar för din situation.