Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Finns det enkla och naturliga huskurer?

Gikt är ett tillstånd som drabbar mer än 5 miljoner amerikaner. Gikt är 9 gånger vanligare bland män än bland kvinnor. Det finns inga 100% botemedel mot gikt. Vad är gikt? Gikt är faktiskt ett tillstånd som orsakas av ett överskott av urinsyra. Detta gör att små kristaller bildas i vävnaderna och orsakar inflammation. Dessa kristaller kan orsaka ledinflammation och återkommande attacker. Gikt kan ibland vara svårt att diagnostisera eftersom den har samma symtom som andra sjukdomar, t.ex. stukningar eller virusinfektioner. Det bästa är att göra en fysisk undersökning, gå igenom din familjehistoria och utföra ett test som mäter mängden urinsyra i blodet.

Urinsyra

För att undersöka kristallbildningen kan läkaren också ta vätska från de drabbade lederna. Behandling av gikt är inte permanent. För närvarande finns det bara läkemedel som kan användas för att hantera akuta attacker och varaktigheten av gikt. Gikt kan återkomma till samma område som den ursprungliga infektionen efter att den har försvunnit. Det finns några naturliga och huskurer som kan användas för att förhindra att gikt uppstår igen.

Drick mer vätska, särskilt vatten som inte innehåller några andra ingredienser. Detta beror på att njurarna ansvarar för att rensa upp urinsyra och andra toxiner i blodet. Dehydrering (brist) kommer att minska njurarnas effektivitet. Ett lätt alkaliskt naturligt källvatten är ett bra val. Det sänker kroppens surhetsgrad och minskar sannolikheten för kristallbildning.

Undvik alkohol, inklusive öl, vin och andra alkoholhaltiga drycker. Det är viktigt att bibehålla ett hälsosamt förhållande mellan vikt och längd (BMI) för att kontrollera mängden urinsyra i kroppen. En plötslig ökning av surhetsgraden i blodet kan orsakas av för hög kroppsvikt eller bantning.

Livsmedelspyramiden

Mer information finns i kostpyramiden. Undvik kött om möjligt eftersom det innehåller mycket urinsyror. Din kropp mår bättre av frukt och grönsaker än av kött, så ät gärna mer av dessa livsmedel.

Lämna en kommentar