Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Hur kan man enkelt behandla Gouty Artrit med mat?

Giktartrit kan vara mycket smärtsamt och därför söker man ofta efter botemedel. Smärtan kan vara så svår på natten att till och med ett lakan kan göra den outhärdlig. Ibland kan smärtan vara så svår att den nästan är outhärdlig. Detta är något jag för närvarande har att göra med. Jag hittade några giktläkemedel när jag sökte på internet. Du kanske har gikt men har avfärdat det som ett annat tillstånd. Upplever du svullna eller smärtsamma leder? Känner du dig varm eller röd vid beröring? Är det kliande eller släpper huden ibland? Detta är tecken på...

Giktartrit

Om du inte gör några livsstilsförändringar kan det återkomma om och om igen. Det kan bli värre för varje gång. Många människor försöker hantera smärtan och återgår sedan till sina normala liv efter att smärtan har avtagit. Giktartrit kan behandlas på detta sätt. Giktbehandlingsdieter är det bästa sättet att behandla giktartrit. När de känner smärta kommer de flesta att besöka sin läkare. De flesta läkare kommer att rekommendera ett antiinflammatoriskt läkemedel som tillfälligt minskar svullnad och smärta. Om du fortsätter att leva som du har gjort kan du bli ombedd att återvända till din läkare för samma problem.

Ändra din livsstil. Du kan inte bota giktartrit genom att hålla dig till en behandlingsplan för gikt. Du bör eliminera livsmedel med hög purinhalt från din kost. Starka bevis stöder påståendet att livsmedel med hög purinhalt är den främsta orsaken till gikt. Det är så här det fungerar. Purin kan produceras av vissa livsmedel. Det är nödvändigt för din kropp att omvandla det till energi. Urinsyra är en biprodukt av purin. Om din kropp inte kan rensa ut denna urinsyra kommer den att kristalliseras i dina leder och sätta sig där. Gikt uppstår och du kommer att känna smärtan. Gikt är vanligast hos män över 40 år.

Fetma och stillasittande kan öka risken för att utveckla gikt. Efter klimakteriet är kvinnor också i riskzonen. Giktsymtom kan förebyggas eller behandlas med en giktdiet. Denna information kan hjälpa dig att undvika denna sjukdom. Du kan spola urinsyra från kroppen genom att öka ditt vattenintag. Minst 8 glas vatten per dag rekommenderas. Om möjligt bör du konsumera mer.

Återfuktning

Dricker du mycket kaffe eller läsk? Dessa drycker gör kroppen uttorkad, vilket gör det svårare att rensa ut gifter och urinsyror. Du kan förbättra din allmänna hälsa och förebygga denna sjukdom genom att ändra några saker i din kost. Det är viktigt att inte ge upp när du ser en förbättring. Detta är en viktig del av kosten för behandling av gikt. Höga nivåer av purin finns i rött kött och vissa skaldjur.

Högproteinmat har också höga purinnivåer. Du kan minska mängden animaliskt protein i din kost och ersätta det med bönor eller andra grönsaker. Vegetarianer får allt protein de behöver från växter. Om du har ätit på samma sätt under en lång tid kan det vara svårt att göra en förändring i din kost. Om du vill minska eller eliminera symtomen på giktartrit permanent är det bäst att göra en förändring i dina matvanor.

 

Lämna en kommentar