Vad är det som gör att jag riskerar att drabbas av gikt?

Inom det medicinska området finns det alltid ny information eller forskning som kommer att förändra hur du lever. Det kan vara svårt att hålla jämna steg med alla medicinska nyheter. Det finns en ny utveckling att oroa sig för. Det har att göra med läsk, en av USA:s mest populära drycker. Gikt har varit ett problem i många år. En nyligen genomförd studie har visat att läsk och dess ingredienser är mer skadliga än starksprit när det gäller att öka risken för att utveckla detta allvarliga tillstånd.

Gikttillstånd

Gikt är ett allvarligt tillstånd som kan vara dödligt om det inte behandlas omedelbart. Gikt orsakas av bildandet av urinsyrakristaller som fastnar i lederna. Utbrott kan orsaka svår smärta och känslighet. Gikt är vanligare hos män än hos kvinnor. Risken ökar dock för dem efter klimakteriet. Gikt drabbar ungefär 1 av 10 personer över 60 års ålder.

Gikt anses kunna utlösas av både kost och genetik. Vissa människor kan ha höga nivåer av urinsyror eller är oförmögna att eliminera dem. Patienten kan ha ett högt intag av puriner, t.ex. rött kött, inälvsmat och skaldjur, på grund av en dålig kosthållning.

Puriner

Puriner, som är naturliga ämnen som finns i alla celler och i nästan alla livsmedel, bildar urinsyra när de bryts ned i kroppen. Gikt orsakas av att det finns för mycket urinsyra i blodet. Gikt kan också orsakas av alkohol, som är vanligt bland purinrika livsmedel. Risken för gikt ökar med 15% om man dricker starksprit dagligen, och med 49% om man dricker öl dagligen. Ett antal hälsoproblem kan kopplas till överdriven alkoholkonsumtion.

En kanadensisk studie har dock visat att giktsötade läskedrycker är vanligare än vi tror. I denna banbrytande studie följdes 46 393 män under 12 år. 755 män utvecklade gikt under den perioden. Risken att utveckla gikt var dubbelt så hög för dem som drack mer läsk än för dem som drack mindre. Läskens roll i bildandet av urinsyra har inte varit känd förrän nu. Majssirap med hög fruktoshalt är sötningsmedlet i nästan all vanlig läsk och nyckeln till sambandet mellan läsk och gikt.

Forskning

Forskare upptäckte att lightläsk som inte innehåller fruktos utan istället använder kalorifria sockerersättningar inte ökar risken för gikt. Liksom alkohol kan fruktos också påverka urinsyravägen negativt. Giktrisken från läskkonsumtion är hög. Din risk att utveckla gikt ökar med 35% för varje daglig läsk som konsumeras. Risken att utveckla gikt ökar med 85% om du konsumerar två eller fler läskedrycker varje dag.

Du kan se att fruktos-sötade drycker är lika skadliga för din hälsa som alkohol. Medicinsk forskning används för att bekräfta våra teorier och för att upptäcka ny information för att förhindra allvarliga medicinska tillstånd. Ersätt läsk med naturliga fruktjuicer, lightdrycker eller gammalt hederligt vatten om det är en stapelvara i din kost. Du känner nu till sambandet mellan sötade läskedrycker och risken för gikt, och du kan göra de förändringar som krävs för att uppnå optimal hälsa.

Home Remedy: Bosweliia and Curcumin.