Gikt kan vara ett kroniskt tillstånd som kan orsaka svår smärta. Att lindra gikt är det viktigaste målet för alla som lider av svår giktsmärta. Det värsta är att smärtan kan komma plötsligt. En person kan vakna av intensiv smärta i fötterna, särskilt stortån, nästan varje dag. Det är en svår smärta som får det att kännas som om tårna sitter fast med ispikar. Smärtan kan vara så svår att den drabbade inte ens kan gå eller ta på sig skor. Gikt kan göra det svårt att gå, springa eller stå för många människor.
Svullnad
Det förekommer också svullnad. Svullnaden kan kvarstå även efter det att smärtan har avtagit. Gikt kan göra dina fötter så stora att du inte kan bära skor eller ta på dig strumpor. Giktpatienter vill hitta en enkel gikt smärtlindring. Detta enkla botemedel ger smärtlindring genom att minska svullnad. Giktpatienter måste först förstå hur gikt ser ut och hur det behandlas. Gikt är en form av artrit som orsakas av urinsyrakristaller (mononatrium-urat) som fastnar i lederna, vilket kan orsaka skador på synovialvätskesäckarna som dämpar alla leder.
Det är viktigt att behandlingen för grundläggande giktlindring inte innehåller överskott av urater. Grundläggande giktbehandling anses ofta omfatta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som lindrar smärta. Även om de är effektiva för att lindra smärta och inflammation, tar NSAID inte itu med den bakomliggande orsaken till problemet, vilket är uppbyggnaden av urinsyrakristaller. Värre är att vissa NSAID-preparat kan orsaka magsmärtor, magsår och blödningar. Personer bör inte ta NSAID om de är tomma i magen. Rådgör med din läkare innan du påbörjar en NSAID-behandling.
Naturlig lindring
Giktpatienter som letar efter en snabb lösning bör se över sin kost. Undvik alkohol och drick alkohol med måtta. Få i dig tillräckligt med vatten för att stödja din aktivitet. Håll en hälsosam vikt. Undvik livsmedel som innehåller mycket puriner. Puriner finns i alla proteinbaserade livsmedel. Det rekommenderas inte att helt undvika purinhaltiga livsmedel. Hälso- och sjukvårdspersonal bör rekommendera att du begränsar eller undviker fisk och skaldjur.
Återkommande giktattacker kan förebyggas genom en hälsosam, stödjande och förebyggande kost. Kolsyrade drycker, choklad, frukt och bröd samt kaffe, te, choklad, frukt, bröd, spannmål, ris, ägg, socker, tomater och andra gröna grönsaker är också livsmedel med låg purinhalt.
Puriner
Kom ihåg att purin produceras naturligt av våra kroppar så att begränsa purinintaget kanske inte är tillräckligt för att förhindra giktattacker. Gikt kan behandlas med mat, vilket är det mest effektiva och säkraste sättet att behandla det. Det finns dock vissa faktorer som kan påverka svårighetsgraden eller uppkomsten av tillståndet. Körsbärsjuice är ett bra livsmedel mot gikt, även om det inte har gjorts några kontrollerade kliniska prövningar.
Antocyaniner i körsbär är ett effektivt antiinflammatoriskt medel som kan spola ut överflödig urinsyra genom urinen. För personer med svåra giktsmärtor är det bäst att äta färska körsbär. Körsbärsjuice och konserverade körsbär kan dock också vara användbara. Det är möjligt att minska intaget av puriner genom att äta en hälsosam, stödjande och förebyggande kost. Det kan också vara bra att öka utsöndringen av urinsyra. Sök upp en läkare för att få veta mer om gikt och vidta åtgärder för att lösa problemet.