Många tillstånd som påverkar lederna är smärtsamma och kan förvärras om de inte behandlas omedelbart. Ganglioncystor bildas på senan i leden, som vanligtvis är en boll av vätska. Cystor drabbar oftast handleden och handen. Behandlingarna omfattar medicinering eller enkel kirurgi som innebär nålaspiration. Artralgi, även känt som ledsmärtor, är ett vanligt tillstånd hos patienter över 65 år och de med diabetes mellitus eller andra livsstilssjukdomar. Naturläkemedel och kosttillskott kan minska smärtan och ge långsiktiga lösningar. Axelsmärta kan orsakas av axelimpingementsyndrom, som är en klämning av supraspinatus senor och bursa mellan överarmsbenet (eller taket) och axeln.
Smärtlindring
Smärtlindring kan också erhållas genom fysioterapi eller naturlig behandling. Ledsmärta kan förvärras i kallare väder, men det är mycket bättre i varmare temperaturer. Om du har svår axelsmärta är det bäst att uppsöka en ortoped och få behandling. Fryst axel är ett tillstånd som orsakar ledsmärta på grund av stelhet eller brist på smörjning i axlarna. Golf är en underbar hobby. Professionella golfare kan dock drabbas av ett vanligt ledproblem som kallas golfarmbåge. Det påverkar den beniga bulan på insidan av armbågen. Armbågens muskler, ligament, senor och andra skador kan orsaka permanenta skador.
Idrottare och aktiva personer löper större risk att drabbas av en fotledsskada eller stukning. Om de inträffar upprepade gånger kan de orsaka permanent skada. En fotledsstukning är en skada på fotledens ligament som orsakas av en plötslig händelse. Det kan vara mycket smärtsamt och potentiellt farligt om skadan förvärras av dålig hållning och vård efter skadan. Joint Hyper mobility Syndrome (JHS), är ett tillstånd där leder rör sig utöver vad som är normalt för just den leden. Detta kan orsaka svår smärta i armbågar, knän, fingrar, höfter, vrister och höfter. Även om det inte finns någon känd behandling för JHS som kan lindra ledsmärta, är det möjligt att behandla symtomen.
Pseudogikt är ett tillstånd som orsakar ledinflammation. Det orsakas av kristallavlagringar av kalciumpyrofosfat runt lederna. Lokal is kan appliceras på det drabbade området och vätskan som innehåller dessa kristaller kan avlägsnas. Läkare kan rekommendera att man tar antiinflammatoriska läkemedel. Övervikt och fettansamlingar kan leda till övervikt på ben och leder och orsaka friktion och smärta i lederna. Viktminskning, diet och rätt kroppshållning kan lindra ledvärk.
Smärta i knäet
Alla läkare tycker att det är svårt att navigera i knäets labyrint. Kronisk smärta är vanligt, men orsakerna kan vara så olika att det kan vara svårt att fastställa orsaken. Det är viktigare att ha en fullständig historik över dina knäproblem och att en läkare utför en undersökning. Var beredd att svara på alla frågor om din knähistoria när du söker medicinsk rådgivning. De flesta knäskador uppstår i samband med träning. När du söker en diagnos för kronisk knäsmärta är det viktigt att ta hänsyn till allt från din träningsrutin till eventuella idrottsskador som kan ha inträffat för 20 år sedan. Var beredd att svara på så många frågor som möjligt när du får frågor om var smärtan sitter, hur den uppstod och vad du har gjort för att få det bättre.
Läkaren kommer sannolikt att undersöka knäet för att upptäcka ovanlig ömhet och svullnad, synliga blåmärken, flexibilitet och smärta. Var beredd på en rad olika tester som läkaren kan utföra för att bekräfta din diagnos. Lachmans test är ett vanligt test som kan hjälpa dig att avgöra om ditt främre korsband har skadats. Läkaren kommer att be dig att böja benet i en skarp vinkel och sedan flytta vaden framåt. Det är möjligt att ha en korsbandsskada om ditt ben rör sig fritt utan någon hämning.
Tester
Liknande tester kan användas för att fastställa skador eller trauma på andra ligament i knät, som PCL, och tester för menisker, senor och PCL. De allmänna testerna kan ibland ge falska resultat i vissa fall. För att underlätta diagnosen kan läkaren beställa en magnetisk resonanstomografi (MRT) för att undersöka knäet. MR-undersökningen är specialiserad på att upptäcka skador på ligament, senor och muskler. Röntgen används främst för att upptäcka problem i skelettet. MRT kan hjälpa till att lokalisera skador på mjukvävnad som röntgen kanske missar.
I de flesta fall räcker det dock med en fysisk undersökning. Baserat på diagnosen kan din läkare rekommendera ytterligare datoriserade tester, t.ex. en röntgenundersökning för att fastställa om det finns benfrakturer. En CT-skanning (datortomografi) skapar bilder som är tvärsnitt av kroppen för att upptäcka sprickor, sprickor eller lösa benpartiklar i det tredimensionella området av knäet. Om läkaren misstänker att det finns en infektion eller att det kan vara gikt, kan de beställa blodprov för att fastställa källan till smärtan. Artocentes är ett annat alternativ. Det innebär att man tar en liten mängd vätska från leden med en spruta och analyserar den för att upptäcka eventuella problem.
Inflammation
Antiinflammatoriska läkemedel är något du förmodligen har hört talas om. Visste du att inflammation och kost är nära sammankopplade? Antiinflammatorisk kost är livsmedel som minskar inflammation. Vad är inflammation? Inflammation är helt enkelt en lokal reaktion i celler och vävnader på skada, irritation eller infektion. Det kan orsaka smärta, svullnad, rodnad och till och med förlust av funktion. Vi vet att artrit och gikt är vanliga inflammationstillstånd.
Men även kroniska sjukdomar som stroke och hjärtsjukdomar kan orsakas av inflammation. Ny forskning har visat att inflammation är kopplat till en rad olika kroniska sjukdomar. Även om hjärtsjukdomar, diabetes, depression och hösnuva alla har sina egna symtom, har de alla en sak gemensamt: inflammation. Det är viktigt att vända den skada som systemisk inflammation kan orsaka och förebygga kroniska sjukdomar. Ja, du har rätt - det är möjligt att göra detta genom att äta en hälsosam, balanserad och antiinflammatorisk kost.