Gikt är en form av metabolisk artrit som är extremt smärtsam. Gikt orsakas av en medfödd störning i metabolismen av urinsyra. Kroppen producerar urinsyror, men kroppen eliminerar det genom systemet. Systemet kan inte spola ut urinsyror från kroppen om det finns problem med njurarna eller för mycket ackumulering. Dessa problem kan leda till att urinsyrakristaller bildas.
Giktattacker
Giktattacker orsakas av kristaller som byggs upp i lederna, senorna och vävnaderna runt dem. Gikt orsakas av kroppens oförmåga att hantera urinsyra på rätt sätt. Dessa kristaller kan orsaka svår smärta. De drabbade områdena kan bli röda, svullna och varma, och ibland kan även minsta beröring orsaka oerhörd smärta. Gikt kan också orsaka illamående, kräkningar och feber.
Ibland kan kristallerna växa till sig och spricka genom huden så att en kritvit substans frigörs. Gikt måste behandlas snabbt och diagnostiseras korrekt. Den sakkunnige läkaren bör hålla patienten under ständig uppsikt.
Rätt kost
Läkaren ska korrekt diagnostisera dessa symtom och rekommendera den bästa kosten för patienten. Patienter bör också ordineras rätt medicinering. Gikt kan behandlas genom att ändra din kost. Gikt kan reduceras genom att minska nivåerna av urinsyror i kroppen. Förebyggande och kontroll av gikt kan uppnås genom att följa kostschemat.
Endast en idealisk kost kan kontrollera blodnivåerna av urinsyra och minska risken för att utveckla giktattacker. Giktpatienter kan vara allergiska mot vissa livsmedel. Livsmedel med högt purininnehåll kan höja blodnivåerna av urinsyra. Giktpatienter bör undvika livsmedel med högt purininnehåll. De bör istället välja livsmedel med låg purinhalt som kan sänka urinsyranivåerna i blodet.
Puriner
Livsmedel och drycker med hög purinhalt inkluderar organkött, lever, njurar, hjärna, lamm, fläsk, nötkött. För att förebygga eller kontrollera gikt bör dessa livsmedel undvikas. Du bör inkludera livsmedel som spannmål, gröna grönsaker och ägg samt frukt som körsbär, blåbär, jordgubbar, mjölk och mjölkprodukter. Dessa livsmedel kan hjälpa till att förhindra gikt. Giktproblem kan kontrolleras genom att dricka mycket vatten. Dessa nivåer kan minskas genom att dricka citronsaft. Dessa är bra för att förhindra gikt.