Podagra se lahko kaže kot bolečine v sklepih in mišicah. Bolečine v sklepih in mišicah lahko občutimo le v velikih prstih, kolenih, gležnjih in stopalih. Bolniki s protinom pogosto opisujejo bolečine kot močne, utripajoče, drveče in neznosne. Pogosto jo spremlja visoka vročina, ki je lahko močan pokazatelj, da imate protin. Protin je oblika artritisa, ki se pojavi, ko se v krvi poveča raven sečne kisline, kar povzroči otekanje ali vnetje sklepov.Upoštevajte...
Bodite pozorni
- Za akutni protin je značilno boleče stanje, ki prizadene en sklep.
- Kronični protin je bolezen, ki povzroča otekanje sklepov in bolečine. Če je v telesu preveč sečnih kislin, se okoli sklepov sprošča sinovialna tekočina. To povzroči nastanek kristalov sečne kisline, ki lahko povzročijo otekanje in vnetje sklepov.
Protin ni posebna bolezen. Da bi se zavedali znakov in simptomov, jih moramo znati prepoznati. Protin se lahko pojavi tudi pri ženskah, ki so imele obdobje menopavze ali ki so zaužile alkohol. Zdaj se postavlja vprašanje, kako lahko to stanje preprečimo? Prizadevamo si, da bi simptome in znake protina preprečili z ozaveščanjem o zdravstvenih težavah.
Preventiva
Preprečevanje protina je mogoče z različnimi zeliščnimi zdravili, za katera so zdravniki in zdravstveni delavci ugotovili, da so učinkovita.
- Grenka buča je preprosta zelenjava, ki jo na Filipinih lahko mešamo z drugo zelenjavo in jemo. Ima tudi številne koristi za zdravje, ki nam lahko pomagajo izogniti se nekaterim boleznim ali obolenjem.
- Banaba. To naravno metodo zdravljenja so kot zdravilo uporabljali tudi filipinski predkolonialni prebivalci. Listi se pogosto kuhajo, da se pridobi rastlinski izvleček. Bolnik z boleznijo nato pije vrelo vodo. Za hitrejše celjenje ran lahko liste položimo na rano in jo tako prekrijemo. Čaj iz banabe lahko pomaga pri hujšanju tudi brez omejitev. Čaj iz banabe lahko razstruplja telo in ščiti jetra. Čaj iz banabe pozitivno vpliva na izgubo telesne teže, saj znižuje holesterol LDL in triglicerid. Uporablja se lahko za zdravljenje okužb sečil. Čaj iz banabe lahko pomaga pri zniževanju ali normalizaciji krvnega sladkorja. Tudi če niste izpostavljeni tveganju za razvoj sladkorne bolezni, lahko z vsakodnevnim pitjem čaja banaba to tveganje zmanjšate. Banaba čaj je učinkovit, ker uravnava krvni sladkor in deluje podobno kot inzulin. Tako banaba kot grenka buča sta učinkoviti v boju proti sladkorni bolezni.
- Uživanje grenke buče spodbuja presnovo inzulina in normalizira raven inzulina. Enako lastnost ima tudi banaba. Obe zelišči se na Filipinih prodajata kot zeliščni čaji. Preveč kisline v telesu je pogosto vzrok za protin. Želimo zmanjšati količino sečne kisline, ki se nahaja v našem telesu. Če je ta previsoka, lahko povzroči stanje, znano kot protin.
- Kurkuma (Luyang Dilaw). Tudi to zelišče je zelo močno in učinkovito. Čisti telo, saj iz njega odplakne slab holesterol. Kurkuma se pogosto uporablja za preprečevanje protina. Lahko se uživa tudi kot čaj.
- Apple. Številni zdravniki in zdravstveni strokovnjaki se strinjajo, da jabolko na dan drži zdravnika stran. Za ljudi, ki se želijo izogniti protinu, to velja še enkrat. Kislost telesa lahko nevtralizirajo jabolka, ki lahko zmanjšajo tudi sečno kislino, ki povzroča protin. Pri uživanju prevelikih količin jabolk ni bilo nikoli ugotovljenih nobenih stranskih učinkov. Jemljete jih lahko tudi v obliki izvlečka soka (ne v prahu), če imate s seboj sokovnik.
- Češnje in drugo jagodičevje. Češnje in drugo jagodičevje so dober vir antioksidantov, ki razstrupljajo naše telo vseh škodljivih elementov. Češnje so znane tudi po tem, da čistijo ledvice in nam dajejo rožnato polt. Zaradi te čistilne moči, ki jo najdemo v češnjah in drugem sadju, so odkrili tudi druge močne jagodičaste sadeže, kot so Goji Berry, Acai Berry in Maqui Berry.
Zaključek
To je le nekaj močnih in učinkovitih zeliščnih sredstev, ki jih lahko uporabite za preprečevanje protina. Goji, Acai Berry in Maqui so še druge možnosti. Vendar so te jagode na Filipinih zelo drage. Obstajajo tudi druge možnosti, kot so grenka buča, kurkuma ali banaba.