Opredelitev - Protin se nanaša na kronično vnetje in otekanje sklepov, ki ga povzroča prekomerna količina sečnih kislin, ki tvorijo kristale v krvnem obtoku sklepnih povezav. Podagra je pogostejša pri ženskah po menopavzi kot pri moških med 40. in 50. letom starosti. Napadi protina so pogostejši zgodaj zjutraj in ponoči. Protin se lahko zdravi z naravnimi sredstvi. Simptomi protina vključujejo hudo bolečino, občutljivost, otekanje in otekanje v kolenih in gležnjih, stopalih in prstih na nogah. Podagra najbolj prizadene palec na nogi. Prehrana je bistvenega pomena za obvladovanje in zdravljenje tega stanja.
Dieta z nizko vsebnostjo purina
Pomembno je, da se prehranjujemo z nizko vsebnostjo purinov in visoko vsebnostjo beljakovin ter se izogibamo bogati hrani, kot so meso, jajca, ribe, omake, sladki kruh, sladki krompir, sladki kruh, sladki krompir, sladki kruh, sladki krompir, sladki kruh, sladkarije, sladkarije, sladkarije in omake. Izogibajte se zelenjavi, kot so špinača, grah in fižol ter stročnice, leča in grah. Zelo priporočljivo je uživanje velike količine vode in jagodičevja. Izogibati se je treba rdečemu vinu, pivu in portovcu. Redna telesna vadba lahko učinkovito preprečuje, obvladuje in zmanjšuje simptome protina.
Protin lahko preprečimo z redno telesno vadbo. Preden začnete izvajati kakršen koli program vadbe, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da ustreza vašim potrebam in stopnji protina. Razstrupljanje - Pomembno je, da razstrupite svoje telo in odstranite vse toksine ali kisline, ki so se nakopičile v krvnem obtoku in jetrih. Tako se boste lažje znebili protina in ledvičnih kamnov, ki so pogosto povezani s to boleznijo.
Kaj jesti?
Priporočena živila: riž, žita, oreščki, semena, sir in druga okusna živila so odlične možnosti za ohranjanje zdrave prehrane. Naravna sredstva - Naravna sredstva vključujejo spremembe v prehrani, ki vključujejo živila za lajšanje protina, zeliščna zdravila in homeopatska zdravila. Sveže ali konzervirane češnje so čudovito zdravilo in jih lahko uporabite za zdravljenje bolezni. Dnevni vnos 20 češenj bi moral zadostovati.
Zdravila za protin so v bananah, jabolkih in limetah. Namakanje v Epsomovi soli in oglju - Namakanje v Epsomovi soli ali oglju je naravno zdravilo za protin. V toplo vodo lahko dodate 500 g soli Epsom in bolniku omogočite, da se v njej namoči dva- do trikrat na dan. Lahko se odločite tudi za namakanje z ogljem, tako da uporabite 1/2 skodelice oglja v prahu. Zmešajte ga z nekaj tople vode, da dobite pasto. Pasto nanesite na prizadeto območje. Nato jo prelijte s toplo vodo. Pasto pustite delovati od 30 do 60 minut.