Podagra je medicinski izraz za vnetno stanje sklepov, ki povzroča hude bolečine in otekanje. Običajno ga povzroča prekomerno kopičenje sečne kisline. Ta kislina lahko povzroči veliko bolečino, če se kopiči v sklepih in drugih predelih. Čeprav se ne sliši kot resna težava, jo je treba zdraviti, saj lahko povzroči resne težave, kot so srčni infarkt, sladkorna bolezen in celo smrt. Temu se je mogoče izogniti. Vse, kar morate storiti, je, da nadzorujete svojo telesno težo in razbremenite svoje sklepe. Prekomerna telesna teža je glavni vzrok za protin. Če se temu izognete, lahko živite srečno življenje.
Poglejmo...
Hitra prehrana ni odgovor. Dieta ne pomeni popolne diete. Gre za uravnavanje telesne teže. Zmanjšajte uživanje alkohola in se namesto rdečega mesa in mesa z visoko vsebnostjo holesterola raje poslužujte morskih sadežev. Če imate hude bolečine, se posvetujte z zdravnikom. Bolečine v sklepih lahko postanejo neznosne in lahko celo ovirajo vaše gibanje. Čeprav vam lahko predpišejo zdravila za zmanjšanje količine sečne kisline v telesu, to ni dobro za vaše ledvice. Vaše telo bo bolj občutljivo na več zdravil, kot jih boste jemali. Za zdravljenje protina lahko uporabite domača zdravila.
Domača pravna sredstva
- Vsi imajo radi sadje. Kaj menite o jabolkih? Protin lahko preprečimo, če pojemo dve jabolki na dan, v nasprotju z običajnim pravilom "jabolko na dan drži zdravnika stran".
- Antocianini, antioksidanti, ki jih najdemo v češnjah, lahko pomagajo preprečiti protin in vam olajšajo bolečine. Sveže češnje so boljše od konzerviranih, saj vsebujejo konzervanse, ki so lahko škodljivi za vaše zdravje.
- Sok si lahko pripravite sami iz surove zelenjave, vendar je svež sok vedno koristen za vaše zdravje. Potrebujete mešanico soka kumar, korenja in rdeče pese. Sok je dobrega okusa, vendar se morate osredotočiti na raven sečnih kislin. Ta se bo zaradi čistilnega učinka tega soka zmanjšala.
- Zmešajte pol skodelice oglja v prahu z vodo. Vanje potopite sklep za 30-60 minut. Za lajšanje bolečin lahko poskusite tudi s pol vedra vode in 1/3 skodelice ingverjeve paste. Če sklep nekaj časa sesate, bo to imelo pomirjujoč učinek. Nato lahko prizadeto območje dobro očistite. To sredstvo lahko uporabite za lajšanje prekomernih bolečin.