Podočnjak in češnje so povezani že vrsto let. Češnjev sok je priljubljeno domače zdravilo, ki pomaga preprečevati ponovitve protina. Ne deluje za vsakogar. Vendar je veliko ljudi poročalo o pozitivnih rezultatih. Protin je izčrpavajoče stanje, ki ga povzroča presežek kristalov sečne kisline v krvi. Ti kristali se nato odlagajo v tkivih in sklepih, najpogosteje v prstih na nogah. To povzroča boleče vnetje in omejuje gibanje sklepov.
Raziskave
Leta 1950 so v znanstveni študiji ugotovili povezavo med češnjami in protinom. Dvanajstim ljudem s protinom so ponudili kilogram češenj na dan. Pri vseh se je stanje izboljšalo. Število napadov protina se je znatno zmanjšalo, raven sečne kisline pa se je znižala na normalno raven. Od prve študije, ki je povezala češnje s protinom, so bile izvedene številne druge znanstvene študije. Vse so potrdile iste pomembne ugotovitve: češnje in protin so v zelo koristnem odnosu.
Znanstveniki menijo, da češnje vsebujejo antocianin, ki je ključna sestavina za njihovo značilno rdečo barvo. Dokazano je, da antocianin, ki je močan protivnetni dejavnik, zmanjšuje tveganje za nastanek raka na debelem črevesju. Tudi flavonoidi delujejo protivnetno in lahko zmanjšajo ali preprečijo vnetje pri bolnikih, ki so utrpeli ponavljajoče se napade protina. Antocianini odlično zmanjšujejo raven sečne kisline v telesu in tako lajšajo boleče simptome, povezane s protinom.
Razumemo ga
Vendar pa nekatere študije kažejo, da lahko redno uživanje antocianinov pomaga zmanjšati tveganje za možgansko kap in bolezni srca. Dokazi kažejo, da imajo lahko češnje nekaj koristi pri zdravljenju in preprečevanju raka. Bolniki s protinom lahko pijejo češnjev sok, uživajo sveže ali posušene češnje ali pa kombinirajo oboje. Simptomi protina se lahko bistveno izboljšajo že z uživanjem šestih češenj na teden.
Enake koristi imajo sladke, kisle in črne češnje. Nekateri ljudje po uvedbi češenj v prehrano takoj občutijo olajšanje simptomov, povezanih s protinom. Drugi bodo morda morali počakati dlje, preden bodo opazili izboljšanje. Čeprav je povezava med protinom in češnjami znana že več sto let, so ljudje šele pred kratkim začeli eksperimentirati z domačimi zdravili za protin, ki temeljijo na češnjah.
Zaključek
Protin se tradicionalno zdravi s protivnetnimi in drugimi zdravili. Mnoga od teh zdravil imajo lahko neželene učinke, protivnetna zdravila pa lahko ob dolgotrajnem jemanju povzročijo krvavitve iz želodca in razjede. Številne ljudi spodbujamo, da poskusijo z naravnim zdravilom za protin in češnjami. Čeprav češnje morda niso za vsakogar, so okusne in lahko dostopne ter polne zdravih hranilnih snovi.