Iščete način za zmanjšanje izpadanja las? Ali poznate vzrok izpadanja las? Običajni cikli rasti las trajajo od dve do šest let. Vsak las zraste približno en centimeter na mesec. Nevede je normalno, da vsak dan izgubite od 20 do 100 pramenov las. Pri nekaterih ljudeh pa prihaja do prekomernega izpadanja las. Izpadanje las ne smemo jemati zlahka, ne glede na spol. Lasje, naša krona, so izjava, ki nas opredeljuje in nam pomaga izraziti se. Zaradi tega lahko izgubimo samozavest in samozaupanje ter celo prezgodaj....
Bodite pozorni
- Alopecija je glavni vzrok za zgodnje izpadanje las pri moških in ženskah. Androgenetična alopecija, najpogostejša genetska oblika izpadanja las pri moških, je najhujša. Posledica je nazadovanje linije las in izpadanje las na vrhu glave. Po drugi strani se pri ženskah lasje postopoma tanjšajo po celotnem lasišču.
- Neravnovesje moških in ženskih hormonov, znanih tudi kot androgeni ali estrogeni. Nekaj mesecev po porodu sem opazila znatno izpadanje las. Visoke ravni hormonov med nosečnostjo lahko preprečijo izpadanje las. Raven hormonov se vrne na raven pred nosečnostjo in lasje izpadejo. Pri takšnih začasnih hormonskih izpadih zdravilo proti izpadanju las ni potrebno.
- Visoki odmerki vitamina A, kot so tisti, ki se uporabljajo kot dodatek k prehrani, za zdravljenje krvnega tlaka, protinaka, kontracepcijskih sredstev ali antidepresivov. Čeprav je kemoterapija učinkovitejša pri uničevanju rakavih celic kot pri njihovem uničevanju, lahko uniči tudi normalne celice za rast las in nohtov. Včasih bolniki z rakom med zdravljenjem ne morejo vzdrževati svojih las in nohtov.
- Izpadanje las je lahko znak osnovne bolezni, na primer anemije, lupusa ali celo sladkorne bolezni. Izpadanje las je lahko zgodnji znak, da gre za težavo. Pomembno je ugotoviti vzrok in ga zdraviti. Lasje lahko prekomerno izpadajo, če je ščitnica premalo ali preveč aktivna.
- Razlogi, povezani s stresom. Čeprav to ni pogosto, se pri nekaterih ljudeh pojavi nenadno izpadanje las po bolezni, večji operaciji, menopavzi ali drugih travmah (npr. smrti bližnjega).
- Stanje lasišča. Izpadanje las je lahko posledica glivičnih okužb, luskavice ali tanjšanja lasnih korenin. Za zdravljenje tega stanja se lahko uporabljajo zdravila proti glivicam.
Zdravljenje
Zdravniki ali dermatologi vas bodo običajno povprašali o vaši prehrani, zdravilih, družinski anamnezi, načinu nege las in morebitnih nedavnih boleznih, da bi določili najboljše zdravljenje izpadanja las. Lahko opravijo telesni pregled, krvne preiskave ali biopsijo lasišča. Po postavitvi diagnoze sledi zdravljenje.
- Zmešajte 1 žlico medu Manuka, 1 žlico olivnega olja in 1 čajno žličko cimeta v prahu, da dobite pasto. Masirajte lasišče 15-20 minut. Postopek ponovite 3-4-krat na teden.
- Zmešajte 1 žlico medu z 1 kozarcem vodke ali žganja in eno skodelico čebulnega soka. Mešanico vsak večer vmasirajte v lasišče. Naslednje jutro ga pokrijte s kapo in šamponirate.
- Zmešajte 1/4 skodelice čebulnega soka in 1 žlico surovega medu. S to mešanico vsak večer masirajte lasišče.
- Med vmasirajte v lasišče in lase z jajčnim rumenjakom. Pred umivanjem pustite delovati pol ure. To je pogosto naravno sredstvo za suhe in dolgočasne lase.
Izpadanje moških las
Zaradi lepih las je lahko vsakdo videti očarljiv in privlačen, ne glede na spol. Lasje so prva stvar, ki jo vidimo v ogledalu. Vsakdo si želi, da bi bili njegovi lasje močni in zdravi. Vsak dan izgubimo približno 100 las. Človeški las lahko živi od dve do šest let, preden popolnoma izpade in ga nadomestimo z novim. Od starosti las je odvisen njihov življenjski cikel. Androgenetična alopecija je izraz za izpadanje las zaradi staranja. Pri nekaj ljudeh se lahko izpadanje las, ki ni normalno, pojavi že v zgodnejši starosti. Androgenetično alopecijo lahko povzročijo tudi različni dejavniki, vključno s pomanjkljivo prehrano, duševnim stresom in zdravili.
Hormonsko neravnovesje in dednost sta dva vzroka za izpadanje las pri moških. Ta dva vzroka lahko povzročita trajno izpadanje las. Težavo povzročajo hormoni v telesu. Telo proizvaja hormon testosteron. Nato se pretvori v dihidrotestosteron ali DHT. DHT je odgovoren za krčenje lasnih mešičkov, kar preprečuje rast novih las. To lahko povzroči izpadanje las ali plešavost. DHT je glavni vzrok za izpadanje las. Čim več DHT se proizvaja, tem večje je izpadanje.
Zaključek
Izpadanje las lahko povzročijo tudi druga bolezenska stanja, kot so hipotiroidizem, glivične in bakterijske okužbe, gliste in hipotiroidizem. To težavo lahko povzročijo tudi nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni, kot so protin, ščitnica ali zdravila za redčenje krvi. V nekaterih primerih je lahko težava tudi jemanje več dodatkov vitamina A. Vendar pa zdravila ne povzročajo izpadanja las. Izpadanje las lahko preprečimo z bolj zdravo prehrano.
Joga za zmanjševanje stresa in vaje za pospeševanje krvnega obtoka lahko pomagajo zmanjšati izpadanje las. S tem ne boste le preprečili izpadanja las, ampak tudi zagotovili rast novih las. Umivanje las s svežo vodo po dolgem dnevu bo zmanjšalo izpadanje las. Uporabite lahko tudi naravno olje za nežno masažo lasnih mešičkov in jemljite naravne oralne dodatke, kot je procerin. Procerin lahko uporabljate za vsakodnevno zdravljenje izpadanja las. Učinkovit je tudi pri obnovi las pri moških. Spodbuja ponovno rast odmrlih lasnih mešičkov. Pozitivni učinki procerina so vidni tako pri mlajših kot tudi pri starejših moških, katerih lasje so še vedno v fazi rasti.