Gersonova dieta za raka temelji na razstrupljanju telesa. Veliko ljudi se zaveda prednosti alkalne diete, vendar le redki vedo, kako jo začeti. V tem članku bodo podane osnovne informacije in navodila, kako jo sokovati. Alkalnost vaše krvi je nadzorovana med 7,35 in 7,45. Če pade izven tega razpona, vam bo zelo slabo. V nasprotju s splošnim prepričanjem ne govorimo o tem, kako lahko alkalizirate svojo kri. Govorimo o uravnavanju alkalnosti drugih tekočin v telesu. Ljudje uživajo preveč predelane hrane, sladkorja, bele moke in drugih rafiniranih ogljikovih hidratov.
Kislost
To lahko povzroči kislost. Vaše telo ima puferske sisteme, ki vzdržujejo konstanten pH krvi. Vendar pa lahko večletna slaba prehrana povzroči hudo bolezen ali celo smrt. Prevelika kislost v telesu lahko povzroči propadanje zob in kosti. Kalcijevi dodatki morda ne bodo zadostovali za preprečitev tega. To lahko preprečite sami. Drugi seznam je najpomembnejši.
Ta namreč predstavlja večino ameriške prehrane. Kislo telo lahko povzroči protin in druge kronične bolezni. Svoje telo lahko alkalizirate tako, da zamenjate nekatere elemente s prvega seznama. Sokovi so odličen način za to. Večina ljudi ne mara okusa ali količine živil s prvega seznama. Sadje in zelenjavo je enostavno alkalizirati tako, da jih damo v sok.
Tukaj je vzorec recepta za sok. V Googlu lahko poiščete tudi številne druge. Temnozelena koža kumare je čarobna. Je odličen vir alkalnosti, poleg tega pa je dober vir klorofila, ki bo pomagal graditi vaše rdeče celice.
Za začetek lahko dnevni prehrani dodate kozarec. V sedmih dneh boste opazili razliko v energiji in alkalizaciji. Po prvem tednu boste želeli poskusiti zelene sokove. Zdravo čiščenje s sokovi je odličen način za ponastavitev vašega življenja.
- Zakaj piti sokove citrusov za protin? Zdravljenje protina je dobrodošla možnost za številne bolnike s protinom. Podagra napade zapestja, komolce in prste na nogah bolnikov ter druge dele telesa. Podagra lahko povzroči različno močno bolečino. Vzroke za protin še vedno proučujejo, rezultati pa niso dokončni. Protin povzroča presežek sečne kisline v ledvicah. Leta 2003 so pri 12 španskih mladostnikih izvedli študijo, v kateri so jim ob različnih časih dajali pomarančni sok. Rezultati študije so pokazali, da je pomarančni sok znatno zmanjšal raven sečne kisline. Protin Protin lahko premagate tako, da agresivno zmanjšate...
- Zakaj poskusiti z recepti za pripravo sokov za protin? Zeleni sok se lahko uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni, protina in artritisa. Zeleni sok je postopek stiskanja surove zelenjave in sadja, kot so špinača, ohrovt in kumare. Ker sok ohrani večino hranilnih snovi, jih vaše telo zlahka absorbira. Prehransko bistvo se ohrani, ker so bile odstranjene vlaknine. Sok je manj obsežen in vam ni treba skrbeti za okus. Vedno pa lahko dodate kaj dobrega, da prekrijete grenak okus nekaterih vrst zelenjave. Sok odličnega okusa, ki je bogat s hranilnimi snovmi, si lahko zagotovite z uporabo...
- Katere so neverjetne prednosti sočenja? V povprečju ljudje ne zaužijejo dovolj sadja in zelenjave, da bi zadostili priporočenemu dnevnemu vnosu. Mnogi so se za reševanje te težave obrnili na izdelke V8 kot prehranska dopolnila. Izdelki V8 so polni nezdravih konzervansov, ki so lahko škodljivi za vaše zdravje. Zakaj bi zaužili takšne škodljive konzervanse, če lahko iz lastnih pridelkov pripravite hranljive recepte za pripravo sokov? Sočenje ima že od nekdaj številne prednosti. Tako kot uživanje sadja in zelenjave tudi sočenje zagotavlja veliko mineralov in vitaminov. To je odličen način za boj proti številnim boleznim, ki so zelo pogoste. Sočenje Nedavne raziskave so pokazale, da lahko z zelnim sokom...
