Obstaja več vrst artritisa. Obstajajo tri glavne vrste artritisa: osteoartritis, vnetni artritis in najpogostejši revmatoidni artritis. Vsaka vrsta artritisa ima lahko drugačen učinek na naše telo. To je težava: zdravljenje katere koli vrste nelagodja ali bolečine ima lahko različne rezultate. Telo vsakega človeka se ne bo odzvalo na enako zdravljenje. Kaj povzroča bolečino? Katera koli od treh vrst artritisa lahko povzroči bolečino v kolenih ali kolkih. Bolečine lahko povzroča tudi protin. Drugi vzroki za bolečine v kolenih so poškodbe, prekomerna uporaba pri delu, debelost in slaba prehrana.
Poglejmo...
Kronične bolečine v kolenih pri otrocih in mladih odraslih so lahko v zgodnjih fazah znak revmatoidnega artritisa ali "rastočih bolečin". Bolečine v kolenih povzroča tudi protin. Protin je bolezen, ki povzroča hude in nenadne bolečine, rdečino, otekanje in vnetje sklepov. Nekatera poročila kažejo, da lahko pretirana telesna vadba povzroči bolečine v sklepih in kolenih. Vadba je pravzaprav zelo koristna.
Od kod izvira protin? Podagra je bolezen, ki je znana že stoletja. Podagra prizadene en sam sklep, običajno palec na nogi ali prst. Podagra prizadene približno 9 od 10 moških, starejših od 40 let. Podagra lahko prizadene v kateri koli starosti, vendar je najpogostejša pri starejših od 75 let. Protin povzroča kopičenje sečne kisline v sklepih. Urinska kislina je pravzaprav stranski produkt številnih živil, ki jih uživamo. Urinska kislina je odpadni produkt številnih živil, ki jih uživamo. Pomaga nam pri pravilni prebavi hrane in izločanju odpadkov iz telesa.
Urinska kislina
Protin in bolečine so lahko posledica prenosa sečne kisline v krvni obtok. Bolečine v sklepih pri podagi se lahko pojavijo, kadar je raven sečne kisline previsoka. Drugi simptomi vključujejo ledvične kamne, ki lahko sčasoma privedejo do odpovedi ledvic. Podagra in sečna kislina! Ni jasno, ali je raven sečne kisline v krvnem obtoku povezana s protinom, kot kažejo testi. Protin lahko povzroči visoka raven sečne kisline v krvi. Pri nekaterih ljudeh je njena raven v krvi normalna ali skoraj normalna. Drugi ljudje imajo visoke vrednosti sečnih kislin v krvi, vendar nimajo nobenih simptomov.
Napade protina lahko povzročijo tudi drugi dejavniki tveganja. Ti vključujejo nenadno povečanje telesne teže, prekomerno uživanje alkohola in nenormalno delovanje ledvic. Dejavniki tveganja so lahko tudi nekatera zdravila, kot so tiazidni diuretiki, ki uravnavajo krvni tlak. Drugi dejavnik tveganja so organsko meso, jetra, ledvice, sardele ter večina predelanih mesnih izdelkov. Izogibajte se brezalkoholnim pijačam, gaziranim pijačam in sladkim napitkom. Za lajšanje bolečin in simptomov protina bi bil koristen program razstrupljanja. Z njim bi iz telesa odstranili strupene snovi.
Zdrava prehrana
To so nekatera najbolj hranljiva živila! Zdrava prehrana je bistvenega pomena pri bolečinah in vnetju artritisa. Ta superživila vključujejo brokoli, špinačo, paradižnik, čebulo, česen, oljčno olje, ribe in ananas. Povečati je treba količino kislin omega-3. Te kisline omega-3 pomagajo zmanjševati vnetje sklepov, ki lahko povzroča bolečine v kolenih, kolkih in hrbtenici. Naravna živila imajo največjo zdravilno moč in so veliko učinkovitejša od vseh zdravil na recept. Občutili boste koristi, če boste superživilom dodali kakovosten tekoči dodatek.