Telo, ki proizvaja preveč sečnih kislin, lahko povzroči visoko raven sečne kisline v urinu. V tem članku bo pojasnjeno, kako zmanjšati visoko raven sečne kisline in vzroke zanjo. Purini v vaših celicah in pri razgradnji hrane tvorijo sečno kislino. To je normalno delovanje. Purini so del procesa, ki vas oskrbuje z energijo, beljakovinami in drugimi bistvenimi hranilnimi snovmi. Vaše ledvice so odgovorne za predelavo kisline iz purinov in njeno izmenjavo z urinom. Majhna količina se izloči z blatom.
Kislost
Relativno nizka vsebnost kisline v telesu je antioksidant. Zato je tako koristna. Hiperurikemija, stanje, pri katerem je raven sečne kisline v krvi visoka, lahko povzroči nastanek kristalov v sklepih. To lahko privede do bolečih simptomov, ki jih imenujemo protin. Visoke ravni sečne kisline so lahko posledica tega, da ledvice ne izločajo dovolj hitro kisline ali pa se je na splošno tvori preveč. Izmerimo lahko raven sečne kisline v urinu in krvi.
Rezultate lahko primerjate in tako ugotovite težavo. Visoke vrednosti sečne kisline v urinu in krvi kažejo, da telo proizvaja preveč kisline. Nizke vrednosti sečne kisline v urinu, a visoke v krvi kažejo, da ledvice ne predelajo dovolj kisline dovolj hitro.
Napadi protina
Te so lahko zelo boleče in tisti, ki trpijo prvič, bodo verjetno takoj poiskali pomoč. Vendar se je treba zavedati dolgoročnih posledic napadov protina. Napadi protina so pogostejši pri ljudeh, ki so imeli več napadov protina. To lahko privede do resnih zapletov. Protin lahko povzroči trajne poškodbe sklepov, težave z ledvicami in celo boleče ledvične kamne.
Čeprav je pomembno, da si hitro olajšate bolečine pri protinu, morate načrtovati tudi, kako preprečiti prihodnje napade. Pomembno je, da zmanjšate visoke vrednosti sečne kisline in jih ohranite na nizki ravni. Kot lahko vidite, so visoke ravni sečne kisline v krvi in urinu pokazatelji, da se proizvaja preveč kisline.
Zaključek
Proizvajalci so purini, ki jih najdemo v telesnih celicah in v hrani. Če želite zmanjšati količino sečne kisline, morate zmanjšati količino purinov v hrani. To pomeni, da morate preiti na prehrano z nizko vsebnostjo purinov. Izogibati se morate živilom z visoko vsebnostjo purinov in jih nadomestiti z živili z nižjo vsebnostjo purinov.