Preskoči na vsebino Preskoči na stransko vrstico Preskoči na nogo
Zelena in brokoli

Why is Celery Juice so nutritious?

Zelenjavni sok je eden izmed najbolj priljubljenih zelenjavnih sokov. Zelenjavni sok ni le odlična izbira za mešanje z drugimi sokovi, ampak je tudi zelo hranljiv samostojen napitek. Zelenjavni sok je bogat z vitaminoma B in C ter različnimi minerali, kot so kalij, fosfor in natrij. Zelenjavni sok je znan po pomirjujočem učinku zaradi eteričnih olj, ki uravnavalno vplivajo na živčni sistem. Priporoča se...
Stara lesena miza z granulami stevie

Kakšne so prednosti stevie za zdravje?

Splošni opis: Stevija izvira iz deževnih gozdov Južne Amerike. Uporablja se kot sladilo v grenkih čajih, kot je Yerba mate, in kot sladilo v drugih živilih. Stevija vsebuje malo kalorij in ogljikovih hidratov, zato je dobra izbira za diabetike. Prav tako ne vpliva na krvni sladkor. Stevija je bogata z magnezijem, niacinom in kalijem. Stevijo je mogoče najti v divjini v nekaterih južnoameriških regijah, vključno z višavjem v okrožju Amambay, ki meji na Brazilijo in Paragvaj. Stevijo najdemo na...
Dvojica ostaja hidrirana

Ali obstaja varno naravno zdravo hujšanje?

Približno 65% Severnoameričanov ima prekomerno telesno težo ali je debelih. Kot diplomirana medicinska sestra se vsak dan srečujem z zapleti in posledicami tega naraščajočega problema. Moj cilj je pomagati ljudem varno in zdravo shujšati. Rezultati, ki jih dosežejo, niso dolgotrajni. Bolje se je zanesti na zdravo možnost hujšanja, ki vam bo zagotovila trajne rezultate. Pomembno je, da si postavite realne cilje in ne pričakujete, da boste v kratkem času izgubili veliko teže...
Orehi so drevesni oreščki

Kaj je dodatek molibdena?

Molibden, pomemben mineral, je naravno prisoten v človeškem telesu. Je mineral v sledovih, ki je v našem telesu prisoten le v zelo majhnih količinah, vendar opravlja številne pomembne funkcije v našem telesu. Molibden je mogoče najti v zemlji, absorbira pa se v rastlinsko ali živalsko hrano. Dobri viri molibdena so polnozrnata žita, stročnice in zelena zelenjava. Trdna voda je lahko dober vir molibdena, če teče skozi vaše pipe. Molibden je lahko tudi...
bolečine v nogah

Kateri so vzroki za zadrževanje vode?

Zadrževanje vode je pogosta težava, ki lahko resno vpliva na vsakodnevne dejavnosti obolelih. Zadrževanje vode, medicinsko znano tudi kot edem, je kopičenje tekočine, ki izteka v tkiva. Iztekanje lahko povzroči otekanje po vsem telesu (generalizirano ali lokalizirano otekanje) ali zadrževanje tekočine v trebuhu, na obrazu, rokah in okoli pljuč. Obstajajo številna stanja in bolezni, ki lahko povzročijo zadrževanje vode. Obstaja pa tudi več drugih vzrokov. Artritis, ki je...