Bolniki s protinom se pogosto bojijo misli, da bi se sredi noči zbudili zaradi bolečin. Vendar se zgodi prav to. Ti napadi so lahko zelo boleči in lahko trajajo več dni. Mnogi ljudje niso prepričani, ali obstaja rešitev. Če že nekaj časa trpite za protinom, morate biti pozorni na nekatere opozorilne znake. Te znake je treba prepoznati in lahko pričakujete, da se boste kmalu znebili protina. Protin lahko zdravite doma z domačimi zdravili ali z uporabo zdravil, kot sta kolhicin ali indometacin.
Obravnave
Kot zdravilo nekateri priporočajo uživanje češenj v skodelicah. Ti načini zdravljenja so lahko učinkoviti pri lajšanju bolečin pri protinu. Vendar pa je potrebna potrpežljivost, saj lahko traja nekaj časa, da začnejo delovati. Preprečevanje protina je najboljši način, da se mu izognete. Olajšanje protina doma lahko dosežete z zmanjšanjem telesne teže, hidracije in prehrane. Zmanjšanje telesne teže je dobro za vaše zdravje in vam lahko pomaga pri naravnem zdravljenju protina.
Prekomerna telesna teža lahko poveča verjetnost za nastanek protina. Pri mnogih ljudeh, ki so shujšali, se je število napadov močno zmanjšalo in so se celo popolnoma ustavili. Pomembno je, da hujšate na zdrav način. Hitra izguba telesne teže ima lahko nasprotni učinek in poveča sečno kislino. To bo verjetno povzročilo hujše primere protina. Pitje tekočine, kot je voda, lahko pomaga telesu, da ostane hidrirano.
Pravilna prehrana
Telo lahko hidrirate tudi z uživanjem sadja in zelenjave z visoko vsebnostjo vode, kot sta solata in lubenica. Dodatna prednost semen lubenice je, da nevtralizirajo sečno kislino, kar lahko prepreči nastanek protina. Hidracija vam bo pomagala odplakniti toksine in kisline iz telesa. Protin povzroča sečna kislina. Pomembno je, da se je znebite. Olajšanje in odprava protina sta mogoča le, če upoštevamo prehrano.
Brez ustrezne prehrane bi telo težko shujšalo in se hidriralo. Čeprav je nezdrava nezdrava hrana morda okusna, pa uživanje te hrane poveča raven sečne kisline v telesu. To bo povečalo tveganje za razvoj protina. Težo lahko izgubite tako, da jeste veliko sadja in zelenjave ter ostanete hidrirani. Te tri metode so učinkovit način, da preprečite razvoj protina.